Copiii din zilele noastre sunt atât de atașați de tabletele și telefoanele lor încât abia dacă participă la activități fizice. Fii un model pentru ei, pune-ți telefonul deoparte și încurajează-i să iasă și să se joace. Lăsați-le cât mai mult spațiu pentru a se juca și încercați să veniți cu diferite activități care îi vor motiva să își miște corpul. Iată câteva activități pe care le poți face cu cei mici.
DRUMEȚII
Mersul într-o drumeție și explorarea naturii frumoase este întotdeauna o activitate bună de făcut. Pe parcurs, puteți colecta flori, plante, pietre și frunze. De asemenea, puteți afla ceva nou despre locul pe care îl vizitați. Alegeți o cale mai scurtă, dar eficientă atunci când mergeți cu copiii într-o excursie.
ÎNVÂRTIREA UNUI HULA HOOP
Învârtirea unui hula hoop era una dintre cele mai iubite activități ale noastre când eram copii. Cine poate ține cercul pe ele mai mult timp sau cine are cel mai frumos hula hoop dintre toate? A fost întotdeauna o competiție! Așa că de ce să nu cumperi și copilului tău unul? Te va readuce la copilărie și este o activitate de familie grozavă, distractivă.
ALERGÂND ÎN STROPITOARE
Există o activitate de vară mai distractivă decât alergarea în stropitoare? Noi nu credem! Este o modalitate grozavă de a vă răcori într-o zi fierbinte de vară.