Influența noastră preferată de fitness, Kayla Itsines, a devenit proaspătă mămică în urmă cu două luni, dar s-a întors deja la sală. Corpul ei perfect postpartum a stârnit dezbateri aprinse pe Instagram și putem învăța multe din călătoria ei.
DUREAZA
Itsines abia aștepta să se întoarcă la rutina ei de fitness după naștere, dar tot i-a luat ceva timp să se simtă la fel ca înainte de a naște.
„Voi fi sincer, prima mea sesiune, am fost foarte emoționat. M-am simțit atât de slab și atât de necoordonat (foarte dezechilibrat). Am fost obosit. DAR eram hotărât, motivat și încântat să mă SIMT din nou puternic și încrezător în abilitățile mele”, a subtitrat guru de fitness una dintre fotografiile ei pe Instagram.
TOATĂ LUMEA ESTE DIFERITĂ
Unii dintre urmașii lui Itsines nu au fost impresionați de recuperarea ei rapidă, dar ea a spus în mod repetat clar că nu ar trebui să te compari cu ceilalți, deoarece fiecare are o călătorie diferită.
„Călătoria fiecărei femei prin viață, dar mai ales sarcina, nașterea și vindecarea după naștere este unică. În timp ce fiecare călătorie are un fir comun care ne leagă ca femei, experiența noastră personală, relația noastră cu noi înșine și corpul nostru va fi întotdeauna a noastră.”
SĂRBĂTORIREA CORPULUI TĂU
Celebrul blogger de fitness a recunoscut că i-a fost greu să-și împărtășească fotografiile post-bebe online, dar a făcut-o în speranța că va încuraja alte femei să-și sărbătorească trupurile.
„Pentru mine, indiferent de modul în care corpul meu s-a vindecat după naștere, am simțit că este foarte important pentru mine personal să îmi îmbrățișez, să apreciez și să-mi celebrez corpul în același mod în care le spun tuturor femeilor din această comunitate să-și celebreze trupul.”
