Majoritatea oamenilor evită drumețiile odată ce sosește iarna și găsesc modalități de a rămâne activi în interior, dar unii drumeți pasionați pur și simplu nu vor să se despartă de hobby-ul lor preferat. Dacă se întâmplă să fii unul dintre ei, iată cinci sfaturi care te vor ajuta să fii în siguranță în timp ce faci drumeții pe vreme înzăpezită.
MATINALA
Ar trebui să programați drumeția când este mai cald afară, pentru a o face mai plăcută. De asemenea, este important să porniți devreme pe traseu, deoarece veți avea la dispoziție mai puține ore de lumină.
TRASEE DREAPTE
Traseul pe care îl alegeți pentru drumeție va face toată diferența într-o zi cu zăpadă. După ce vă asigurați că traseul este deschis și sigur, ar trebui să optați și pentru un traseu mai scurt, deoarece vă veți mișca mult mai lent în timpul drumețiilor de iarnă.
NU MERGE SINGUR
Drumețiile înzăpezite ne aduc multe obstacole cu care nu ne-am confrunta primăvara sau vara, așa că este important să ai mereu pe cineva lângă tine.
SĂ RĂMÂI CALD
Pentru a evita degeraturile si hipotermia, este extrem de important sa optezi pentru haine si incaltaminte potrivite. Optează pentru haine calde, cu uscare rapidă, poartă straturi și găsește o pereche bună de cizme impermeabile, cu tracțiune solidă.
MANCARE SI BAUTURA
Veți arde mai multe calorii în timpul drumețiilor de iarnă, așa că este important să rămâneți hrănit și hidratat. Împachetați gustările și sticla de apă înainte de a pleca la drum și luați în considerare să umpleți termosul cu ceva cald de băut.
