Băuturile pentru sport pot fi tentante să le găsești mai ales după un antrenament, dar există alternative mult mai sănătoase care să te ajute să te alimentezi.
Băuturile pentru sport pot fi tentante să le găsești mai ales după un antrenament, dar există alternative mult mai sănătoase care să te ajute să te alimentezi.
Băuturile pentru sport pot fi tentante să le găsești mai ales după un antrenament, dar există alternative mult mai sănătoase care să te ajute să te alimentezi.
SUC DE CIRESE TARTA
Sucul de cireșe tartă este o soluție minunată dacă aveți nevoie de ceva pentru a reduce durerea în mușchi după un antrenament.
BĂUTURĂ PENTRU SPORT DE CASĂ
Faceți-vă propria versiune sănătoasă de băutură pentru sport acasă, amestecând apă de cocos, miere, sare de mare și puțină lămâie în apa obișnuită.
