Parcurile tematice nu sunt doar distractive și o zi minunată, ci pot fi și forme foarte bune de cardio. Iată cinci motive pentru care parcurile tematice pot fi surprinzător de bune cardio.
FORȚA G
Pe măsură ce mergi pe roller coaster, forța G face ca mușchii de pe tot corpul tău să se strângă. Acest proces de tensiune și contracție oferă mușchilor tăi un antrenament.
MERGÂND TOATĂ ZIUA
Un alt bonus suplimentar este că trebuie să te plimbi peste tot. Și din moment ce unele parcuri tematice acoperă sute de acri, puteți ajunge să mergeți pe jos un drum destul de lung.
ADRENALINA
Adrenalina pe care corpul tău o eliberează pe măsură ce anticipezi plimbările și experimentezi emoția îți face inima să bată mai repede. Acest lucru poate ajuta circulația sângelui în jurul corpului și poate provoca contractarea venelor și a capilarelor.
ÎN PICIOARE TOATĂ ZIUA
Mersul pe jos, a sta la coadă și a aștepta perioade lungi de timp în picioare este un antrenament bun pentru întregul corp. Starea în picioare antrenează mușchii de bază și vă ajută să vă mențineți corpul puternic și solid.
ENDORFINELE
Călătoria pe roller coaster ajută creierul să elibereze endorfine. Aceste endorfine trimit semnale fericite în jurul corpului, accelerând inima, relaxând mușchii și eliberând stresul.