Este greu de acceptat să fii îngrijorat în mod constant pentru sănătatea ta, locul de muncă, familia, prietenii și tot ce se află între ele și toți avem nevoie de puțin ajutor în zilele în care este greu să ne simțim ca de obicei. Exercițiile fizice sunt o metodă excelentă de ameliorare a stresului, dar în această lume modernă, un smartphone în mână este tot ce ai nevoie pentru a câștiga această bătălie. Unele dintre aceste aplicații vă vor ajuta să vă simțiți mai bine.
COLORFYAPP
Aceste jocuri de colorat sunt uimitoare și amintesc de copilăria noastră. Cu toții am putea petrece ore și ore fără grijă în lume și să ne relaxăm în timp ce colorăm. Puteți colora pisici, plante, modele și multe altele pe care această aplicație le are de oferit.
HAPPIFY
Această aplicație oferă activități în fiecare săptămână care vă vor ajuta să schimbați perspectiva la o viziune mai optimistă. Îl poți folosi oricând pe zi și vei începe să vezi îmbunătățiri în satisfacția ta în viață.
Calm
Doar numele său spune „calm” și primul lucru pe care îl veți vedea când deschideți aplicația este „Respiră adânc”. Vă va oferi sfaturi grozave în timpul zilei și este ușor de utilizat și destul de plăcut.
