În contextul meselor festive de Paște, când băuturile alcoolice sunt adesea nelipsite, un medic specialist atrage atenția asupra riscurilor consumului în exces. Asist. univ. dr. Andra Balcangiu-Stroescu, medic specialist în nefrologie, diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, a explicat cât alcool este recomandat, de fapt, pentru bărbați și femei în timpul sărbătorilor.
Potrivit acesteia, doza ideală de alcool este de maximum două porții pentru bărbați și o porție pentru femei. O porție înseamnă 330 ml de bere, 150 ml de vin sau 45 ml de băuturi spirtoase. „Asta este porția ideală și nu trebuie depășit”, a subliniat medicul.
Dr. Balcangiu-Stroescu a explicat și efectele pe care alcoolul le poate avea asupra sănătății, mai ales în cazul persoanelor cu diabet. „Excesul este o formă de consum de alcool care poate determina diferite modificări ale stării de sănătate. În primă instanţă, ne crește glicemia, iar la pacienții diabetici care urmează tratament cu insulină, alcoolul poate duce la hipoglicemie tardivă dacă nu se consumă și carbohidrați complecși la masă”, a avertizat aceasta într-o intervenție la Medika TV.
Medicul recomandă moderație și echilibru, mai ales în perioada sărbătorilor, când tentațiile sunt mari. Un consum controlat de alcool poate preveni complicațiile și ajută la menținerea unei stări bune de sănătate.
