Implicarea copiilor în rutina dvs. de antrenament poate fi puțin dificilă, dar, din fericire, există o mulțime de videoclipuri distractive și utile pe YouTube care vă pot ajuta să faceți acest lucru. Aruncă o privire la aceste antrenamente online distractive pentru familii.
ANTRENAMENT CARDIO DISTRACTIV ÎN FAMILIE DE POPSUGAR FITNESS
Acesta este antrenamentul perfect pentru a vă crește ritmul cardiac și pentru a rămâne activi împreună și, cu siguranță, va fi distractiv pentru întreaga familie. Copiii vor rămâne motivați prin îndeplinirea provocărilor și câștigarea de premii virtuale și reale, cum ar fi alegerea unei activități distractive de familie pentru duminică.
ANTRENAMENT DISNEY
Dacă copiii tăi iubesc filmele Disney, cu siguranță le va plăcea și acest antrenament distractiv pentru familie. Faceți mișcare și distrați-vă împreună dansând pe câțiva melodii populare din filmele Disney cu acest antrenament minunat de 20 de minute.
ANTRENAMENT HIIT PENTRU COPII
Implicați-vă copiii în acest minunat antrenament HIIT, conceput pentru copii, pe care îl puteți face cu ușurință împreună acasă. Este o modalitate minunată de a-i menține activi în interior, dar și de a-ți învăța copiii să iubească exercițiile.
ANTRENAMENT DE DANS DESPICABLE ME SI MINION
Un alt videoclip grozav de pe YouTube care vă va ajuta să includeți copiii în rutina dvs. de antrenament este acest antrenament de dans cu Jucăriile Despicable Me și Minion.
