Mulți dintre noi nu prea ne face plăcere să meargă zilnic la sală, dar asta nu înseamnă că ar trebui să renunțăm la exerciții fizice. Danielle Peazer este o dansatoare profesionistă și instructor de fitness care te poate ajuta să te antrenezi ca un dansator profesionist și să te distrezi atât de mult în timp ce o faci. Urmăriți câteva dintre videoclipurile lui Danielle care vă vor face să vă îndrăgostiți de canalul ei de YouTube.
ANTRENAMENT DE BALET
Majoritatea videoclipurilor lui Danielle sunt inspirate în mod natural de balet și dans în general, ceea ce este grozav pentru oamenii care doresc să se simtă ca un dansator profesionist și să se antreneze ca unul.
ANTRENAMENT PENTRU ÎNTREGUL CORP
Ceea ce ne place cel mai mult la antrenamentele lui Danielle este că sunt rapide și eficiente, ceea ce le face atât de ușor de găsit în programul tău de zi cu zi. Acest antrenament pentru întregul corp pe care îl puteți face în doar patru minute este un exemplu.
ÎNTINDEȚI-VĂ ȘI RELAXAȚI-VĂ
Pentru un antrenament mai relaxat, vedeți acest videoclip care poate fi o rutină de seară perfectă pentru întindere și relaxare înainte de a merge la culcare.
ANTRENAMENT AB
Tonifierea abdomenului este probabil una dintre cele mai dificile sarcini atunci când vine vorba de exerciții fizice, dar acest antrenament de patru minute vă poate ajuta să atingeți acest obiectiv.
