Mergi la o întâlnire sau la un antrenament? Ei bine, răspunsul este simplu: fă ambele! Vă prezentăm trei activități pe care le puteți face cu celălalt semnificativ.
MERGE PE O BICICLETĂ DUBLĂ
Poate suna obișnuit și deloc fantezist, dar mersul pe bicicletă este grozav pentru întregul corp, în special pentru articulații. Puteți închiria o bicicletă tandem dacă doriți să adăugați acel vibe romantic. Un antrenament și o întâlnire romantică… Ai nevoie de mai mult?
MERGI PE JOS
Petrecerea timpului în natură are atât de multe beneficii grozave de oferit corpului tău. Drumeția pe muntele din apropiere este modalitatea perfectă de a petrece weekendul în aer liber. Puteți aduce mâncare pentru un picnic și vă puteți bucura de priveliștea frumoasă în timp ce vă înmuiați cu vitamina D și respirați aerul proaspăt.
VOLEI ÎN APĂ
Cui nu-i place o zi însorită pe plajă? Ei bine, cu siguranță ne bucurăm. Dar, există și alte alternative la șezut și bronzare toată ziua. Luați mingea și săriți în apă dacă doriți să rămâneți în formă. Un meci bun sau două de volei vor arde toate caloriile de care ai vrut să scapi.
