Există multe beneficii recunoscute ale alăptării . Cu toate acestea, există încă multe dezbateri cu privire la faptul dacă alăptarea oferă copiilor un avantaj cognitiv sau nu. Abilitatea cognitivă se referă la procese mentale precum gândirea, amintirea și luarea deciziilor. Include, de asemenea, creativitate, imaginație și comportament. Dezvoltarea sănătoasă a creierului și a abilităților cognitive le permite copiilor să învețe și să înțeleagă.
Posibile beneficii cognitive ale alăptării
Mulți experți cred că alăptarea poate contribui la inteligența, memoria, judecata și capacitatea de rezolvare a problemelor unui copil pe măsură ce crește, dar o face? Va fi cu adevărat copilul tău mai inteligent dacă alăptezi?
Alăptarea și beneficiile cognitive pe termen lung
Un studiu publicat în Pediatrie în martie 2017 raportează că nu există beneficii cognitive pe termen lung ale alăptării. Studiul a urmărit aproape 7500 de bebeluși la termen până la vârsta de cinci ani. Cercetătorii au evaluat copiii cu privire la abilitățile lor de limbaj (vocabular), abilitățile de rezolvare a problemelor și comportamentul la 9 luni , 3 ani și 5 ani . Părinții și profesorii au participat la evaluare completând chestionare pentru a determina abilitățile cognitive ale copiilor.
Studiul a arătat unele efecte cognitive pozitive pe termen scurt ale alăptării, dar nu avantaje pe termen lung. Se precizează că copiii care au fost alăptați cel puțin 6 luni aveau abilități mai bune de rezolvare a problemelor și nu erau la fel de hiperactivi la 3 ani. Cu toate acestea, până la vârsta de 5 ani, diferențele vizibile dintre copiii alăptați și cei nealăptați au devenit prea mici pentru a fi semnificative.
Alăptarea și inteligența
Nu toate studiile pe acest subiect arată aceleași constatări. Multe studii susțin credința că alăptarea îmbunătățește inteligența sau IQ-ul. Ele par să arate o legătură între laptele matern și rezultatele cognitive pe termen lung. Iată două exemple:
- Un studiu a urmărit 3500 de copii de-a lungul adolescenței și până la vârsta adultă. Când au fost evaluați la vârsta de 30 de ani, cei a căror sursă principală de nutriție în copilărie provenea din alăptare au avut rezultate mai bune la testele de inteligență. Aveau, de asemenea, studii superioare și venituri mai mari.
- Un alt studiu foarte mare a urmărit aproape 14.000 de bebeluși sănătoși alăptați până la vârsta de 6,5 ani. Inteligența și statutul academic al copiilor au fost evaluate de medici și profesori. Rezultatele arată că legătura dintre alăptarea exclusivă, pe termen lung și dezvoltarea cognitivă a copiilor este puternică.
De ce nu sunt toți de acord?
Ei bine, este dificil de determinat dacă laptele matern sau alți factori contribuie la creșterea scorurilor cognitive la copiii alăptați. Unii cercetători sugerează că se pare că alăptarea este responsabilă pentru creșterea inteligenței și a abilităților de rezolvare a problemelor, dar nu este cazul. În schimb, motivul pentru care copiii alăptați se descurcă mai bine este pentru că au șanse mai mari să crească într-un mediu care susține dezvoltarea cognitivă.
Alții subliniază că laptele matern conține acizii grași esențiali acid docosahexaenoic (DHA) și acid arahidonic (ARA sau AA). Deoarece DHA și ARA promovează dezvoltarea creierului și a sistemului nervos, ei cred că atunci când un copil primește lapte matern, acesta ajută la creșterea abilităților cognitive. Companiile de formule sunt și ele conștiente de acest lucru. Acum adaugă acizi grași esențiali în formulele pentru sugari pentru a sprijini dezvoltarea creierului și a ochilor. Desigur, oamenii de știință încă nu știu dacă adăugarea de acizi grași esențiali în formulă are același efect asupra creierului ca și acizii grași esențiali naturali găsiți în laptele matern.
Un alt domeniu de dezbatere este durata alăptării. În anumite studii, orice cantitate de lapte matern dată unui copil este considerată ca alăptare. Așadar, unii experți spun că, dacă copiii din studii nu sunt alăptați exclusiv sau pentru o perioadă lungă de timp, atunci studiul nu reprezintă efectul real al alăptării. Convingerea este că alăptarea are un efect cumulativ. Deci, cu cât un copil alăptează din ce în ce mai mult, cu atât rezultatele vor fi mai semnificative. Ei solicită mai multe studii care urmăresc copiii care sunt alăptați timp de peste șase luni, un an sau mai mult .
Ce altceva influențează rezultatul cognitiv?
Fie că este vorba de lapte matern sau de lapte praf, este important să obțineți nutrienții corespunzători pentru dezvoltarea creierului. Cu toate acestea, dincolo de nutriție, există o varietate de factori care contribuie la sănătatea cognitivă:
- Un rezultat cognitiv pozitiv începe în sarcină. Când o mamă primește îngrijire prenatală bună și nu fumează și nu se implică în alte comportamente riscante, își ajută copilul să aibă un început bun.
- În timpul copilăriei și al copilăriei, relația dintre părinți și copiii lor poate face diferența. Alegerile parentale pot încuraja sau descuraja învățarea cognitivă. De exemplu, citirea unei cărți unui copil în fiecare seară poate ajuta la dezvoltarea abilităților copilului de citire, scriere și limbaj. Angajarea în joc activ, ascultarea muzicii, încurajarea creativității și lăsarea copilului să exploreze și să se murdărească sunt toate modalități de a deschide mintea copilului. Pe de altă parte, petrecerea prea mult timp în fața televizorului poate limita învățarea cognitivă.
- În plus, inteligența și succesul școlar al unui copil sunt legate de genetica lui, precum și de IQ-ul părintelui, nivelul de educație și venitul.
Alăptarea este încă benefică?
Da, alăptarea are încă avantajele sale. Chiar dacă există o dezbatere continuă despre dacă alăptarea oferă sau nu beneficii cognitive, nu există nicio îndoială cu privire la unele dintre celelalte aspecte pozitive care vin împreună cu alăptarea. De exemplu, laptele matern conține anticorpi, enzime și celule albe din sânge care întăresc sistemul imunitar și ajută la protejarea copilului împotriva infecțiilor. De asemenea, ajută la prevenirea diareei la sugari și a altor boli ale nou-născuților. Alăptarea poate reduce șansele de SIDS și studiile arată că scade obezitatea infantilă. De asemenea, poate reduce riscul de cancer mamar și ovarian pentru mame.
Care este efectul alăptării bebelușilor prematuri?
Studiile menționate mai sus sunt specifice sugarilor sănătoși la termen. Ei nu reprezintă prematuri . Cercetările indică faptul că pentru copiii prematuri, laptele matern poate face o mare diferență în dezvoltarea și maturizarea creierului și a sistemului nervos central. În comparație cu prematurii care au primit lapte praf, prematurii care au primit lapte matern au prezentat o creștere a dezvoltării cognitive și motorii la 18 luni și 30 de luni. De asemenea, prematurii hrăniți cu lapte matern au avut rezultate mai bune la testele de inteligență la vârsta de 7 ani și jumătate și 8 ani.
În plus, s-a dovedit că laptele matern susține acuitatea vizuală a unui copil prematur (claritatea și claritatea vederii). Și, este asociat cu o apariție și o severitate mai scăzute a retinopatiei prematurității (ROP).
Ce înseamnă toate aceste studii?
Tot ceea ce înseamnă este că efectele pe termen lung ale alăptării asupra dezvoltării cognitive a copiilor sănătoși la termen continuă să fie o chestiune de dezbatere. Sunt necesare mai multe studii, iar cercetările vor continua cu siguranță.
Între timp, dacă doriți să alăptați, există multe motive pentru a face acest lucru. Și, dacă alegeți să utilizați formula pentru sugari, vă puteți simți încrezător că nu va avea un impact negativ asupra inteligenței și abilităților de rezolvare a problemelor pe termen lung ale copilului dumneavoastră.
Studiile ne oferă informații importante. Dar, atunci când studiile au rezultate diferite, poate deveni puțin confuz. Pe cine ar trebui să crezi și cum ar trebui să îți afecteze deciziile? În general, organizațiile de sănătate din întreaga lume, cum ar fi Academia Americană de Pediatrie (AAP) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă încă alăptarea. Cu toate acestea, modul în care vă hrăniți copilul este o decizie personală, iar alăptarea nu este pentru toată lumea.
Vorbește cu partenerul tău, cu medicul tău și cu medicul bebelușului tău și fă ce este mai bine pentru tine, familia ta și copilul tău. Nu uitați, dacă alegeți lapte matern sau formulă pentru sugari, atâta timp cât oferiți o formă sănătoasă de nutriție și un mediu sigur și iubitor, faceți o treabă grozavă oferindu-i copilului dumneavoastră ceea ce are nevoie pentru a crește și a se dezvolta fizic. emoțional, comportamental și cognitiv.
