Windsurfingul este unul dintre cele mai bune sporturi de vară, grozav pentru iubitorii de adrenalină și majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de beneficiile asociate cu acesta. Este la fel de distractiv pentru amatori și profesioniști deopotrivă și iată de ce ar trebui să vă gândiți să îl încercați.
EXCELENT PENTRU ÎNCEPĂTORI
Aproape oricine știe să înoate poate încerca acest sport. Este mult mai ușor decât navigarea obișnuită, deoarece puteți folosi vela pentru a controla nava, dar este complet natural să cădeți în mod repetat de pe bord la început.
BENEFICII DE FITNESS
Windsurfingul este perfect pentru oricine încearcă să ia o pauză de la sală și să amestece lucrurile, dar totuși să rămână în formă bună. Această activitate uimitoare va face minuni pentru nucleul tău, va crește rezistența cardio și va arde între 500 și 1.000 de calorii pe oră.
STIMULATOR DE DISPOZIȚIE
Pe lângă faptul că este excelent pentru sănătatea ta fizică, windsurfing-ul te va pune și într-o dispoziție grozavă. La fel ca multe sporturi în aer liber, această activitate nici măcar nu se simte ca un antrenament și vei ajunge să-ți faci o grămadă de prieteni pe parcurs.