Deși este firesc să vrei ca pătuțul bebelușului tău să se simtă la fel de confortabil ca propriul tău pat, păturile, pernele și prietenii blăniți nu sunt recomandate pentru copii cu care să doarmă.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) sugerează păstrarea tuturor tipurilor de lenjerie de pat moale, adică pături, perne, tampoane de protecție și animale de pluș, în afara pătuțului până la vârsta de cel puțin 12 luni. Ar trebui să utilizați vârsta gestațională a bebelușului , nu vârsta de naștere, ca factor determinant. (Asta înseamnă că bebelușii prematuri ar trebui să aștepte mai mult pentru așternut.)
„Copiii chiar nu au nevoie de pături”, spune Dr. Elizabeth Murray, DO, medic pediatru la Spitalul de Copii Golisano din Rochester, NY, și coleg al Academiei Americane de Pediatrie. Iată ce altceva trebuie să știți despre când este sigur pentru un copil să se culce cu o pătură, astfel încât să nu vă pierdeți somnul din cauza asta.
Când poate dormi copilul cu o pătură?
Experții recomandă împotriva așternutului moale pentru sugarii cu vârsta de până la 6 luni din cauza corelației dintre pansamentele pentru pătuț și sindromul morții subite a sugarului (SIDS), diagnostic în care toate cauzele probabile au fost eliminate. De asemenea, ei recomandă împotriva așternutului bebelușilor între 6 și 12 luni, deoarece se știe că provoacă sufocare accidentală, prindere sau strangulare. AAP recomandă îmbrăcămintea pentru somn pentru sugari, cum ar fi o pătură purtabilă, pentru a-ți menține copilul confortabil, reducând în același timp riscul de a fi blocat de la utilizarea unei pături.
„După 12 luni, riscurile [de SIDS] scad dramatic, dar păturile mari, groase sau matlasate pot reprezenta în continuare un risc, mai ales dacă un bebeluș s-a născut prematur”, spune asistenta medicală Joan Becker Friedman, consultant certificat pentru somn pentru copii la Consultanții de somn Pea Pod din Milwaukee, Wisconsin . „Până la 18 luni, o pătură mică și ușoară va fi bine pentru marea majoritate a bebelușilor, dar între 12 și 18 luni, părinții ar trebui să-și folosească discreția sau să se consulte cu medicul pediatru al copilului lor.”
Renunțarea la păturile tipice nu este singura modalitate de a vă proteja copilul de SIDS. AAP sugerează, de asemenea, să așezați copiii pe o suprafață fermă, pe spate, în dormitorul dvs., dar nu în pat, alăptarea, imunizările de rutină, utilizarea suzetei și evitarea supraîncălzirii, fumului, alcoolului și drogurilor ilicite.
După 18 luni , dacă copilul tău se poate descurca atunci când este înfășurat într-o pătură liberă și împinge păturile sau animalele de pluș de pe față, iar pediatrul tău semnează, o pătură mică și ușoară poate fi folosită pentru majoritatea bebelușilor, spune Becker Friedman. . Doar asigurați-vă că copilul dumneavoastră este complet mobil – adică se poate rostogoli în ambele sensuri, se poate ridica și se ridică – ceea ce de obicei nu s-ar întâmpla înainte de vârsta de un an, avertizează dr. Murray.
Când treceți la o pătură, Becker Friedman recomandă să începeți cu o pătură de muselină mică, subțire, respirabilă și să evitați pilotele, păturile ponderate sau păturile cu snur, cravate sau panglici.
Dr. Murray face ecou această recomandare: „Știm că chiar și un cearșaf așezat peste fața unui copil poate provoca sufocare, așa că începeți cu ceva simplu în loc de mai multe straturi, ca într-un pat pentru adulți. Deoarece copiii mici vor avea adesea o părere despre culoarea și senzația păturii, la fel ca noi ca adulți, lăsați-i să facă parte din procesul de alegere a păturii.”
Fiecare copil este diferit. Asigurați-vă că vă consultați cu un medic pediatru dacă aveți întrebări despre copilul dumneavoastră care doarme cu o pătură.
De ce părinții vor ca copilul lor să aibă o pătură
Dacă o întrebați pe dr. Murray despre beneficiile păturii pentru bebeluși, ea vă va spune că nu există. „Păturile sau sacii de dormit purtabili sunt sigure și oferă căldură adecvată, chiar și în climatul rece”, spune ea. În timp ce consensul experților este de a evita păturile până la vârsta de 1 an, părinții încă mai simt nevoia de a-și împacheta micuțul. unul în pătura aia pentru bebeluș de la bunica (doar asigurați-vă că nu o faceți!) Iată câteva motive pentru care.
Păturile pot fi confortabile
În rândul adulților, nu este nimic mai puțin atrăgător decât o saltea fără huse. Părinții noi care au primit pături, pături afgane sau pilote drept cadouri pentru bebeluși pot fi nerăbdători să-și acomodeze pătuțul copilului lor, toate cu bune intenții.
„Cred că, ca părinți, avem adesea idei prestabilite despre cum ar trebui să fie lucrurile – avem un cearșaf, pături, cuvertură etc. pe paturile noastre, așa că așa ar trebui să fie un pat”, spune dr. Murray. „Cu toate acestea, mulți copii mici sunt super activi în somn și o pătură ajunge să fie un fel de enervant, deoarece adesea se desprind sau se găsesc noduli.”
Știți că bebelușul dumneavoastră va fi bine – și mai în siguranță – fără o pătură, atâta timp cât îl puneți în pat în hainele potrivite pentru a -l menține cald (dar nu prea cald).
Păturile au valoare sentimentală
Să presupunem că ați primit o pilota specială de la un membru al familiei iubit sau un afgan frumos de la un prieten – nu este de mirare că doriți să o expuneți pe sau în jurul pătuțului, imediat. „De multe ori, acestea sunt făcute manual și făcute cu dragoste”, subliniază Becker Freidman. „Părinții ar putea dori să-și învăluie copilul într-o pătură care are o semnificație sentimentală – înainte de a lua în considerare riscurile SUID.”
Dacă sunteți nerăbdător să folosiți o anumită pătură, luați în considerare să o atârnați pe perete, să o întindeți peste un planor sau balansoar sau să o întindeți pe podea în timpul perioadei de burtă a bebelușului .
Poate oferi confort și securitate
Dacă pătura copilului tău se transformă într-un obiect de confort sau într-un „dragostit”, poate fi o asociere de somn utilă sau un indiciu că este timpul să mergi la culcare, spune Becker Friedman. „Atașamentul față de o pătură iubită poate fi unul dintre primii pași în a ajuta un copil să dezvolte un sentiment de independență”, spune ea.
Un alt profesionist? Copilul tău poate veni să se ghemuiască cu iubita lui pentru a adormi sau să se întoarcă în pat în loc să te sune. „Puteți lucra cu siguranță la atașamentul față de o iubită înainte de prima zi de naștere, dar așteptați cel puțin 12 luni înainte de a o pune în pătuț”, spune ea.
Riscurile ca bebelușul să doarmă cu o pătură prea devreme
Există multe riscuri ca bebelușul tău să doarmă cu o pătură prea devreme. Iată câteva dintre cele mai comune.
Sindromul morții subite a sugarului (SIDS)
Cel mai înfricoșător lucru despre SIDS este că nu există o cauză cunoscută – doar o grămadă de corelații între comportamente și rezultate adverse. De aceea, cel mai bine este să ocoliți orice comportament cunoscut cu o legătură cu SIDS, inclusiv utilizarea prematură a unei pături în pătuț, potrivit AAP.
Moarte subită neașteptată a sugarului (SUID)
SUID este moartea subită și neașteptată a unui copil din cauze naturale sau nenaturale. SIDS este una dintre cauzele SUID. Indică că nu există o cauză cunoscută a morții.
Alte scenarii care pot duce la SUID includ sufocarea accidentală, prindere în capcană și strangulare. Deoarece există o corelație directă între mediul de somn și moartea sugarului, multe cauze ale SUID sunt complet prevenite.
Dificultate de somn
După ce copilul tău împlinește 12 luni, trecerea la o pătură prea devreme poate face să mergi la culcare și să adormi mai dificil. „Copiii învață să doarmă bine atunci când se pot baza pe asociații durabile de somn”, spune Becker Freidman. „De câte ori faceți o schimbare în rutina de culcare a copilului dumneavoastră, mediul de somn sau orice altă afecțiune legată de somn, ar putea exista unele proteste.”
Din fericire, orice problemă de somn care urmează unei schimbări, cum ar fi schimbarea păturii purtate cu una obișnuită, ar trebui să fie temporară, asigură Becker Freidman. „De îndată ce treci de perioada de adaptare, micul tău somn bun va reapărea”, spune ea.
Și pentru că păturile chiar nu sunt esențiale, spune dr. Murray, este perfect să renunți la asta dacă afectează somnul copilului tău.
Amintiți-vă: nu există niciun dezavantaj în utilizarea în continuare a unei pături purtătoare până la vârsta copilăriei – de aceea mulți părinți așteaptă să iasă din costume de dormit până când își mută copilul într-un pat mare, potrivit Becker Freidman.
„Păturile purtate sunt o alternativă mai sigură la o pătură liberă”, spune ea. „Pe lângă faptul că oferă puțină căldură suplimentară, o pătură care poate fi purtată poate fi o asociere de somn foarte utilă și, de asemenea, poate descuraja un alpinist hotărât să se încalece pe șine și să iasă din pătuț.”
Supraîncălzire
Mulți oameni au probleme cu somnul când este prea cald, iar bebelușii nu fac excepție. „Supraîncălzirea este unul dintre motivele pentru care copiii pot avea treziri nocturne sau treziri de dimineață devreme”, spune Becker Freidman. Este, de asemenea, un factor de risc pentru SIDS în primul an de viață. De aceea nu este necesar să folosiți atât pătura purtabilă pe care o folosește copilul dvs. la în plus față de o pătură obișnuită pentru căldură.
La sfârșitul zilei (sau o dimineață foarte lungă înainte de somn), are sens de ce ai dori să-ți strângi copilul într-o pătură confortabilă. Cu toate acestea, experții sunt de acord că ar trebui să așteptați până după prima zi de naștere a copilului, ținând cont de etapele de dezvoltare, apoi să cereți medicului pediatru să evalueze gradul de pregătire pentru o pătură pentru copii mari. Amintiți-vă că siguranța pătuțului este mai importantă decât husele, care pot aștepta absolut. La urma urmei, viața copilului tău depinde de asta.
