Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord cu Politică de confidențialitate și Termeni și condiții.
Acceptă
DayNews24DayNews24
Notificare Arată Mai Mult
Cele Mai Recente Știri
5 dintre cele mai frecvente greșeli de comunicare care provoacă conflicte atunci când încerci să ajuți
Relații
CARE SUNT CELE MAI BUNE ALIMENTE DE MÂNCAT PENTRU OASE SĂNĂTOASE
Sănătate
9 moduri de a construi și de a menține limite personale sănătoase
Relații
Cele 10 etape ale unei relații pe care fiecare cuplu ar trebui să le înțeleagă
Relații
CARE SUNT BENEFICIILE TERAPIEI CU APĂ RECE
Sănătate
Aa
  • Acasă
  • Afaceri
    AfaceriArată Mai Mult
    Carte electronică gratuită: Marketing de conținut pentru începători
    martie 3, 2023
    Cum să profitați de Halloween pentru a genera conținut
    martie 3, 2023
    Cum să nu rămâneți fără idei și să generați des conținut de calitate
    martie 3, 2023
    Agenție de marketing de conținut: nu angajați unul fără să citiți acest text!
    martie 2, 2023
    Cum să definiți obiectivele și valorile în strategia dvs. de marketing de conținut
    martie 2, 2023
  • Culinar
    CulinarArată Mai Mult
    ACESTE OBICEIURI PROASTE ZILNICE ÎȚI VOR DISTRUGE METABOLISMUL
    martie 8, 2023
    5 MODURI NATURALE DE A AMELIORA DUREREA CRONICĂ
    ianuarie 24, 2023
    ÎȚI PLAC COCKTAILURILE? IATĂ CUM SĂ LE FACI MAI SĂNĂTOASE
    ianuarie 24, 2023
    ALIMENTE ANTIINFLAMATOARE CARE PROMOVEAZĂ SĂNĂTATEA ARTICULAȚIILOR
    ianuarie 23, 2023
    5 SFATURI SIMPLE PENTRU A MÂNCA MAI SĂNĂTOS
    ianuarie 22, 2023
  • Educație
    EducațieArată Mai Mult
    3 MOTIVE PENTRU CARE AR TREBUI SĂ DAI O ȘANSĂ LA PLOGGING
    decembrie 11, 2022
    O nouă eră a călătoriilor în spațiu începe cu lansarea de succes a astronautului SpaceX
    decembrie 4, 2022
    Recrutarea de ciuperci și bacterii pentru a aborda deșeurile de plastic
    decembrie 4, 2022
    Oamenii de știință au instruit peștii aurii să conducă cu mașini minuscule pe uscat
    decembrie 4, 2022
    5 întrebări IQ Numai un geniu poate răspunde (cu soluții)
    decembrie 4, 2022
  • Home & Deco
    Home & DecoArată Mai Mult
    Catnip pentru pisici. Ce este si de unde se cumpara?
    februarie 15, 2023
    CE SUNT LĂMPILE SAD ȘI AR TREBUI SĂ ÎNCERCI UNA?
    decembrie 15, 2022
    Cele mai luxoase 10 băi
    decembrie 14, 2022
    20 de idei minunate de mobilier pentru apartamente mici
    decembrie 14, 2022
    Idei inspiratoare de grădină într-un balcon mic
    decembrie 14, 2022
  • Internet
    InternetArată Mai Mult
    Carte electronică gratuită: Marketing de conținut pentru începători
    martie 3, 2023
    Cum să profitați de Halloween pentru a genera conținut
    martie 3, 2023
    Cum să nu rămâneți fără idei și să generați des conținut de calitate
    martie 3, 2023
    Ce este succesul clienților
    martie 2, 2023
    3 practici SEO de bază pe care fiecare scriitor ar trebui să le cunoască
    martie 1, 2023
  • Mamă & Copil
    Mamă & CopilArată Mai Mult
    Ce să faci dacă ai crescut într-o familie disfuncțională
    februarie 17, 2023
    Cum se utilizează povești sociale pentru copii cu autism
    februarie 17, 2023
    Tranziția către parentalitate: sfaturi pentru relații pentru noii părinți
    februarie 9, 2023
    Ajutați copiii să facă față durerii
    februarie 8, 2023
    Ghidul tău pentru zăvorul pentru alăptare
    februarie 7, 2023
  • Modă
    ModăArată Mai Mult
    Ce este thriftingul și care sunt avantajele acestui trend?
    ianuarie 18, 2023
    5 ARTICOLE ESENȚIALE PENTRU PASIONAȚII DE AER LIBER
    decembrie 11, 2022
    ALEGE HAINELE POTRIVITE PENTRU URMĂTOAREA TA AVENTURĂ DE CAIAC
    decembrie 11, 2022
    CUM SĂ ALEGI ȚINUTA POTRIVITĂ PENTRU DRUMEȚIILE TALE DE TOAMNĂ
    decembrie 11, 2022
    SCURT GHID PENTRU A TE ÎMBRĂCA CORECT PENTRU URMĂTOAREA TA AVENTURĂ DE PATINAJ PE GHEAȚĂ
    decembrie 11, 2022
  • Sănătate
    SănătateArată Mai Mult
    CARE SUNT CELE MAI BUNE ALIMENTE DE MÂNCAT PENTRU OASE SĂNĂTOASE
    martie 21, 2023
    CARE SUNT BENEFICIILE TERAPIEI CU APĂ RECE
    martie 21, 2023
    3 MODURI DE A TE SIMȚI MAI BINE ȘI MAI SĂNĂTOS ÎN FIECARE ZI
    martie 20, 2023
    3 MODURI ÎN CARE STRETCHINGUL POATE COMBATE STRESUL
    martie 20, 2023
    4 SUPERALIMENTE DE TOAMNĂ PENTRU A-ȚI STIMULA SISTEMUL IMUNITAR
    martie 19, 2023
  • Travel
    TravelArată Mai Mult
    TOP 3 CELE MAI BUNE ORAȘE DIN AMERICA
    decembrie 15, 2022
    10 cele mai frumoase insule private
    decembrie 14, 2022
    5 TRASEE PITOREȘTI DE ALERGARE
    decembrie 13, 2022
    DESTINAȚII UIMITOARE DE DRUMEȚII DE EXPLORAT ÎN ACEASTĂ VARĂ
    decembrie 13, 2022
    3 SFATURI UTILE PENTRU A ALEGE DESTINAȚIA PERFECTĂ PENTRU DRUMEȚIILE TALE DE VARĂ
    decembrie 11, 2022
  • Vezi mai multe
    • Artă
    • Recreație și Sport
    • Auto & Moto
    • Comunicații
    • IT&C
    • Finanțe & Bănci
    • Juridic
    • Societate
    • Politică
Lectură: CE SUNT LĂMPILE SAD ȘI AR TREBUI SĂ ÎNCERCI UNA?
Share
Aa
DayNews24DayNews24
  • Afaceri
  • Artă
  • Auto & Moto
  • Comunicații
  • Culinar
  • Educație
  • Finanțe & Bănci
  • Home & Deco
  • Internet
  • IT&C
  • Juridic
  • Mamă & Copil
  • Modă
  • Politică
  • Recreație și Sport
  • Sănătate
  • Societate
  • Travel
Caută
  • Acasă
  • Categorii
    • Afaceri
    • Artă
    • Auto & Moto
    • Comunicații
    • Culinar
    • Finanțe & Bănci
    • Home & Deco
    • Internet
    • IT&C
    • Juridic
    • Mamă & Copil
    • Recreație și Sport
    • Sănătate
    • Societate
    • Travel
  • Bookmarks
    • Interese
    • Favorite
  • Link-uri Utile
    • Politică COOKIES
    • Politică de confidențialitate
    • Termeni și condiții
Aveți un cont existent? Contul meu
Urmați-NE
DayNews24 > Blog > Home & Deco > Iluminat > CE SUNT LĂMPILE SAD ȘI AR TREBUI SĂ ÎNCERCI UNA?
Iluminat

CE SUNT LĂMPILE SAD ȘI AR TREBUI SĂ ÎNCERCI UNA?

AllmaDesign
Actualizat: 2022/12/15 at 4:43 PM
AllmaDesign Publicat decembrie 15, 2022 202 Views
Share
2 Min de Citit
Share

Ora de vară s-a încheiat, aerul devine din ce în ce mai rece și iarna va fi aici înainte să ne dăm seama. Luni de întuneric și vreme rece au tendința de a determina mulți oameni să experimenteze tulburări afective sezoniere, o afecțiune care creează simptome precum letargie, oboseală și dificultăți de concentrare. Deși este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele potrivite pentru dvs., o opțiune de luat în considerare este o cutie luminoasă, uneori cunoscută sub numele de lampă SAD.

Cuprins
CAREX DAY-LIGHT CLASSIC PLUSHAPPYLIGHT HALO DE LA VERILUXArticole asemănatoare:

Lămpile SAD pot reduce simptomele prin replicarea luminii naturale de care ne străduim adesea să ne saturăm în timpul lunilor de iarnă. De obicei, se recomandă utilizarea lămpilor SAD timp de aproximativ 30 de minute pe zi pentru a maximiza beneficiile, deși orele exacte pot varia în funcție de lampa pe care o alegeți și de recomandările medicului dumneavoastră.

Atunci când alegeți o lampă SAD, căutați un model care să emită cel puțin 10.000 de lux, nivelul de intensitate luminoasă recomandat pentru efecte terapeutice. De asemenea, vă recomandăm să mergeți cu un model care include un filtru UV, deoarece lumina UV poate deteriora ochii. Mai jos sunt câteva modele pe care le-am încercat și ne-au plăcut.

CAREX DAY-LIGHT CLASSIC PLUS

Această lampă oferă cei 10.000 de lux recomandati în timp ce blochează 99,3% din lumina UV. Fața lămpii este puțin mare la 13×16 inci, deși înălțimea și unghiul sunt reglabile.

HAPPYLIGHT HALO DE LA VERILUX

Dacă confortul și estetica sunt o prioritate pentru dvs., vă recomandăm această opțiune fără fir. Oferă aceiași 10.000 de lux ca și alte lămpi Verilux, nu prezintă UV și chiar include un temporizator încorporat.

Recomandăm:  THE WINTER BLUES ESTE UN LUCRU REAL

Articole asemănatoare:

THE WINTER BLUES ESTE UN LUCRU REAL

S-ar putea să-ți placă și

THE WINTER BLUES ESTE UN LUCRU REAL

TAGGED: Cutii Luminoase, depresie sezonieră, Lămpi SAD, LuxTRIST, Tulburari afective sezoniere
Partajați acest Articol
Facebook Twitter Email Print
Tu ce crezi?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Articolul Precedent BUCURAȚI-VĂ DE ACEST MIC DEJUN
Articolul Următor CE SE ÎNTÂMPLĂ CU CORPUL TĂU CÂND RENUNȚI LA CONSUMUL DE ALCOOL
3 Recenzii 3 Recenzii
  • AVANTAJELE ȘI DEZAVANTAJELE LUĂRII UNUI SUPLIMENT says:

    […] & DecoHome & DecoArată Mai Mult CE SUNT LĂMPILE SAD ȘI AR TREBUI SĂ ÎNCERCI UNA? decembrie 15, 2022 Cele […]

    Răspunde
  • THE WINTER BLUES ESTE UN LUCRU REAL - DayNews24 says:

    […] & DecoHome & DecoArată Mai Mult CE SUNT LĂMPILE SAD ȘI AR TREBUI SĂ ÎNCERCI UNA? decembrie 15, 2022 Cele […]

    Răspunde
  • Cum se creează un șablon de schiță a site-ului web says:

    […] & DecoHome & DecoArată Mai Mult CE SUNT LĂMPILE SAD ȘI AR TREBUI SĂ ÎNCERCI UNA? decembrie 15, 2022 Cele mai luxoase 10 […]

    Răspunde

Lăsați un comentariu Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vă rugăm să selectați un rating!

Ne găsiți si pe

Suntem prezenți si pe Social Media
Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Articole populare
Rețete

Budinca de burete cu sirop de aur

DayNews24 DayNews24 decembrie 1, 2022
CUM SĂ REÎNCEPI DRUMEȚIILE DUPĂ CE S-A TERMINAT IARNA
3 ACTIVITĂȚI DE ZIUA RECUNOȘTINȚEI
De ce afacerea ta va beneficia de pe urma SEO Outreach și Link Building
SEO și SEM în marketing digital: Avantajele fiecărui canal de achiziție
- Publicitate -
Ad imageAd image
- Publicitate -
Ad imageAd image

S-ar putea să-ți placă și

Sănătate

THE WINTER BLUES ESTE UN LUCRU REAL

decembrie 16, 2022

Informații

  • Despre noi
  • Publicitate
  • Propune un articol
  • Crează cont
  • Contul meu
  • Ghid pentru articole
  • Contact
DayNews24 este un director de articole online, advertoriale și comunicate de presă prin intermediul căruia puteți crește notorietatea afacerii dumneavoastră.
Link-uri Utile
  • Politică COOKIES
  • Termeni și condiții
  • Politică GDPR
Parteneri
  • Ramanic Tur
  • Floarea Vieții
  • Căsuța cu Pisici
Parteneri
  • BabyGaby
  • AllmaDesign
  • LiveNews24
Parteneri
  • SorinDesgn
  • Manole24
  • Constantina Filip

© DayNews24.Ro Toate drepturile rezervate.

Eliminat din lista de lectură

Undo
Bine ai venit!

Intră in cont

Crează cont Ai pierdut parola?