Dacă încerci să te menții în formă, dar te chinui să găsești o rutină care să funcționeze pentru tine, s-ar putea să beneficiezi de a te apuca de un nou sport. Dacă ar fi să întrebați majoritatea oamenilor, probabil că v-ar sfătui să jucați baschet, tenis sau orice altceva care este practic și implică mult cardio. Cu toate acestea, există un sport care este incredibil de subestimat când vine vorba de cardio: hochei.
EROU NECUNOSCUT
Hocheiul este incredibil de popular în anumite zone ale lumii, cum ar fi Rusia și Canada. De asemenea, este destul de popular în America, dar mult mai puțin decât fotbalul, baschetul și chiar baseballul. Există două motive probabile pentru aceasta. Unul, este mai puțin ideal pentru orașele americane care au climă mai caldă. Și doi, este incredibil de nepractic în ceea ce privește pregătirea și echipamentul.
TRANSPIRAȚIE PE GHEAȚĂ
Dar, deși pot exista unele obstacole de trecut dacă vrei să începi cu adevărat să joci, poate fi foarte plină de satisfacții odată ce faci. Tot ce ai nevoie pentru a intra în formă este să găsești ceva care implică activitate fizică pe care îți place să o faci, iar hocheiul ar putea fi acel lucru. Este foarte laborios și necesită multă concentrare și rezistență. Dacă te agați, poate fi exercițiul perfect pentru tine.
