Rollerbladingul a revenit enorm în această vară și este mai popular decât orice altă activitate sportivă de acolo. În ciuda listei lungi de beneficii pentru sănătate, rănile minore sunt foarte frecvente, dar le puteți evita urmând aceste instrucțiuni de siguranță.
PROTECTIE SUPLIMENTARA
Zeci de clipuri virale de pe TikTok probabil te-au făcut să crezi că nu ai nevoie de niciun echipament de siguranță pentru a rula cu rolele, dar cu siguranță nu este cazul. Căștile sunt obligatorii, dar vă puteți proteja și de tăieturi și vânătăi purtând genunchiere și coate sau apărătoare pentru încheietura mâinii.
REGULI DE TRAFIC
Ar trebui să vă asigurați că respectați semafoarele și semnele în timp ce mergeți cu rolele, să fiți conștienți de împrejurimile dvs. și să faceți tot posibilul pentru a evita ca pietonii să meargă pe aceeași potecă sau pe aceeași potecă. Procedând astfel, vă veți proteja atât pe dumneavoastră, cât și pe ceilalți de rău.
LOCUL POTRIVIT MOMENTUL POTRIVIT
De asemenea, este extrem de important să selectați locații sigure pentru patinaj, mai ales dacă sunteți încă nou în patinaj. Evitați suprafețele neuniforme și resturile, pentru a nu aluneca și a cădea și nu patina noaptea decât dacă purtați haine reflectorizante.
