Echilibrarea carierei, a vieții sociale, a timpului de calitate cu prietenii și familia, îngrijirea de sine , hobby-urile și somnul adecvat este suficient pentru a menține pe oricine ocupat. Cu cât mai mult dacă adaugi întâlniri în amestec? Uf!
Poate te-ai întrebat dacă ești prea ocupat să te întâlnești în mijlocul unui program plin, chiar dacă inima ta dorește companie. Dar doar pentru că ești ocupat nu înseamnă că nu te poți întâlni. Există câteva lucruri pe care le poți face care te vor ajuta să-ți dezvolți viața amoroasă, în ciuda faptului că ai doar timp minim pentru întâlniri.
În acest articol, vă voi împărtăși nouă sfaturi despre cum să abordați întâlnirile dacă simțiți că sunteți prea ocupat pentru a întâlni.
Sfaturi pentru a aborda întâlnirile dacă ești prea ocupat să întâlnești
1. Ești cu adevărat prea ocupat?
Uneori, evitarea poate fi un mecanism de adaptare pentru a ne concentra mintea asupra altor aspecte importante ale vieții noastre, pentru a evita orice potențiale sentimente de respingere sau inimă zdrobită.
Ca ființe umane, dorința de a ne simți dorit de cineva face parte din natura noastră umană, așa că aceste sentimente sunt normale. Cu toate acestea, pentru a merge mai departe în viață, trebuie să-ți asumi riscuri, care includ să fii puțin vulnerabil expunându-te acolo.
Primul pas pentru a aborda întâlnirile dacă ești prea ocupat este să stabilești dacă ești într-adevăr prea ocupat.
Îți concentrezi tot timpul și atenția asupra altor domenii ale vieții tale pentru a evita senzația de rupere a inimii? Dacă găsești că acest lucru este adevărat, s-ar putea să-ți fie util să vorbești cu cineva drag despre cum te simți.
Un terapeut autorizat vă poate ajuta, de asemenea, să ajungeți la rădăcina problemei dacă simțiți că aveți nevoie de sprijin suplimentar pentru a naviga în aceste sentimente. Odată ce ești sincer cu tine însuți, poți să-ți arăți inima autentică în preajma celorlalți, ceea ce este revigorant și vesel.
2. Fii sincer cu întâlnirea ta despre programul tău încărcat
A fi direct este o virtute importantă pe care trebuie să o respectați atunci când navigați în lumea întâlnirilor. Întâlnirile potențiale caută încredere și confort, iar dacă programul tău este prea încărcat pentru a le oferi asta, ei vor aprecia deschiderea ta.
Când vorbiți despre programul dvs. încărcat, fiți atenți la modul în care faceți acest lucru și, când aveți disponibilitatea de a face planuri, asigurați-vă că le respectați.
Desigur, pot apărea și alte obligații. Cu toate acestea, dacă ai tendința de a anula în mod regulat planurile cu întâlnirea ta, ei vor simți, în mod înțeles, că nu sunt o prioritate în viața ta.
Dacă vă aflați într-un sezon aglomerat la serviciu sau aveți o mulțime de angajamente familiale pentru luna următoare, comunicați din timp acele planuri cu potențiala data dvs. și asigurați-vă că țineți cont și de programul lor!
Cu toții acordăm prioritate anumitor aspecte ale vieții noastre . Dacă aduci frecvent în discuție cât de încărcat este programul tău, întâlnirea poate simți că crezi că programul tău este mai important decât al lor.
Desigur, probabil că nu vă simțiți așa, așa că fiți atenți când discutați despre programul dvs. și asigurați-vă că întâlnirea dvs. înțelege interesul dvs. față de ele.
3. Întâlnește-ți cu cineva care înțelege programul tău
În funcție de ce aspect al vieții tale îți ocupă cel mai mult timp, găsește pe cineva care să înțeleagă că nu vei putea petrece atât de mult timp cu el pe cât ți-ai dori.
Potrivit expertului milenial în întâlniri, Erica Gordon, „Persoana potrivită te va încuraja să te grăbiți și nu te va dezamăgi pentru că nu ești suficient de disponibil. O persoană foarte sigură, cu capacitatea de a avea încredere, va putea avea încredere în relația ta, chiar dacă nu ai mult timp pentru ea.”
La prima întâlnire cu cineva, dacă par să nu înțeleagă că ai alte priorități care îți ocupă mai mult timp în viața acum, atunci s-ar putea să nu fie persoana potrivită pentru tine.
Dacă întâlnești cu cineva care are răbdare cu tine și cu obligațiile vieții tale în acest moment, va exista mai puțină presiune asupra relației, astfel încât voi doi să vă puteți relaxa mai ușor și să fiți voi înșivă atunci când petreceți timp împreună.
4. Gestionați așteptările
Pe lângă comunicarea deschisă și clară , un alt aspect cheie al întâlnirilor este pur și simplu gestionarea așteptărilor atât pentru tine, cât și pentru întâlnirea ta potențială.
Când ești direct cu întâlnirea cu privire la cât timp poți dedica întâlnirilor, te vei simți mai liber să lucrezi până târziu sau să petreci timp cu familia, fără ca potențiala ta întâlnire să te simți neglijată.
Asigurați-vă că discutați despre programul dvs. încărcat atunci când faceți planuri și formulați comunicarea într-un mod care o va ajuta pe cealaltă persoană să se simtă apreciată. Luați în considerare ceva de genul: „În prezent sunt în sezonul meu aglomerat la serviciu, așa că nu am atât de mult timp liber pe cât mi-aș dori în timpul săptămânii. Totuși, mi-ar plăcea să iau băuturi vineri!”
Împărtășirea acestor detalii îi permite întâlnirii tale să știe că te afli într-o etapă plină a vieții tale, în timp ce îi spune-i că ai vrea să-ți faci timp pentru ei.
5. Păstrați o minte deschisă și emanați energie pozitivă
Un alt sfat pentru întâlniri când ești ocupat este să păstrezi mintea deschisă și să fii pozitiv. Când cauți oportunități de a întâlni pe cineva și ai o aură pozitivă despre tine, vei atrage tipul potrivit de persoană.
Potrivit expertului în întâlniri și relații Lisa Concepcion,
„Dacă ești la coadă la bancă uitându-te la telefon, ești într-o energie închisă. Dacă vorbești cu persoana din fața ta, îi arăți o poză cu câinele tău și îi vezi pe a lui și ai o conversație drăguță cu vecinii, energia ta este deschisă. Ea trimite mesajul universului. ‘Imi plac oamenii. Sunt deschis să cunosc oameni grozavi.”
Păstrarea acestei mentalități pozitive și energie deschisă va atrage oamenii către tine. Este mai puțin probabil să fiți abordat dacă vă uitați în jos la telefon sau așteptați comanda de cafea cu AirPod-urile încorporate, așa că reduceți eventualele distrageri și faceți un punct să vă bucurați de împrejurimile.
„În aceste zile, oamenii cred că singurul loc în care pot întâlni oameni este vineri sau sâmbătă, între orele 20:00 și miezul nopții”, a adăugat Concepcion. „Când vei risipi ideea că oamenii caută să-i întâlnească pe alții doar în acele ore de „prime time”, vei începe să-i observi mai mult pe cei din jurul tău.”
6. Luați în considerare întâlnirile online
Aplicațiile de întâlniri online sunt o modalitate minunată pentru oamenii ocupați de a intra în legătură cu potențiale întâlniri! Vă puteți întâlni la ora și programul dvs., răspunzând la mesaje și studiind single-urile disponibile în zona dvs.
Aplicațiile de întâlniri sunt o opțiune excelentă dacă nu simți că ai timp să ieși pentru a găsi întâlniri potențiale în persoană.
Totuși, fiți pregătit să eliminați conversația din aplicație și să intrați în lumea reală pentru a vă cunoaște mai bine potenţialul dvs. potrivire.
În curând, veți dori să întâlniți persoana de la celălalt capăt al profilului de întâlniri, așa că asigurați-vă că sunteți pregătit să faceți loc în programul dvs. încărcat pentru a stabili planurile pe care le puteți urma.
Atâta timp cât ești direct și comunici deschis despre momentul în care te poți întâlni, persoana potrivită va înțelege.
7. Programați timp pentru întâlniri
În timp ce programarea timpului în planificatorul tău pentru întâlniri nu este una dintre cele mai romantice idei, a dedica timp programării vieții tale matrimoniale ar putea fi o opțiune grozavă dacă trebuie să-ți planifici săptămâna în avans.
Dacă te simți că te chinui să-ți aloci timp în timpul săptămânii pentru a ieși la întâlniri, experimentează programarea timpului în calendar, așa cum ai face o întâlnire.
Începeți cu pași mici, punând deoparte o oră pe săptămână pentru o întâlnire cu cafea sau o pauză rapidă de prânz. Sau, dacă sunteți mai nou în scena întâlnirilor, acordați-vă o oră pentru a petrece timp aplicațiilor de întâlniri care răspund la mesaje și caută profilurile de întâlniri ale altora.
Odată ce vă dedicați timpului pe care îl rezervați în fiecare săptămână, adăugați încă o oră la planificator pentru întâlniri. Luarea unor măsuri rezonabile vă va împiedica să vă simțiți copleșit de încercarea de a ieși la toate întâlnirile sau de a răspunde la fiecare mesaj și veți fi mai probabil să vă considerați responsabil față de obiectivele și așteptările gestionabile.
8. Alegeți o zi flexibilă și împărtășiți o masă cu cineva
Cu toții trebuie să mâncăm, așa că de ce să nu împărțim o masă cu o întâlnire? Găsește-ți cea mai flexibilă zi pe care o poți dedica cel puțin o oră pentru a petrece timp cu cineva de care ești interesat.
Poate că știi că miercurea sunt zilele tale cele mai ușoare la serviciu și că poți părăsi biroul cu o oră sau două mai devreme decât de obicei. Cereți o întâlnire pentru a vă întâlni la un restaurant de lângă birou pentru cină. Motivul este că poți oricând să te întorci la birou după aceea, dacă mai ai de lucru pe care trebuie să o termini, iar întâlnirea ta va aprecia efortul de a te întâlni în ciuda programului tău încărcat.
9. Găsiți un interes sau un hobby comun cu întâlnirea dvs
Din fericire, cele mai bune tipuri de întâlniri nu au chef de muncă. Dacă te lupți să-ți echilibrezi munca, familia, prietenii și viața de întâlnire, poți găsi pe cineva care împărtășește o dragoste pentru drumeții sau îi place cu adevărat să gătească.
Când îți încorporezi viața de întâlnire în rutina deja stabilită, îți va face plăcere să cunoști pe cineva, participând și la o activitate pe care o iubești. Dacă vă plac drumețiile și gătitul, planificați o a treia întâlnire cu un coleg de drumeție pe o potecă din apropiere sau mergeți împreună la cumpărături și alegeți articole pe care voi doi le puteți face pentru cină.
Să-i arăți întâlnirii tale că îți vei face timp pentru ei, în ciuda programului tău încărcat, va ajuta mult, iar ei vor aprecia efortul de a planifica o întâlnire distractivă fără să simtă că îți iau prea mult timp!
Gânduri finale
Cu toții trecem prin sezoane aglomerate ale vieții. Când ești deschis și depui eforturi pentru a-ți face timp pentru cineva de care ești interesat, poți fi sigur că faci pașii potriviți pentru a te conecta cel mai bine cu persoana care se potrivește ideal pentru tine.
