Unul dintre primele lucruri pe care orice părinte care alăptează le învață după ce își începe călătoria de alăptare este că lucrurile sunt mult mai complicate decât pur și simplu să-ți aduci copilul la sân ori de câte ori îi este foame. Și lucrurile tind să devină și mai complexe atunci când părintele care alăptează se întoarce la serviciu sau trebuie să călătorească cu avionul în timp ce continuă să-și alăpteze copilul.
Cuvântul cheie acolo, totuși, este complex. Deși există multe linii directoare de care trebuie să fii conștient și pași pregătitori care trebuie luați, călătoria într-un avion cu lapte matern nu este imposibilă și nu trebuie neapărat să fie stresantă. Aici, aflați cum să vă pregătiți pentru călătorie , ce să faceți cu laptele în timpul călătoriei și cum să navigați în Transportation Security Administration (TSA) și în incertitudinea zborului.
Ce ai nevoie pentru a călători cu lapte matern
Rechizitele de care ai nevoie, dacă călătorești cu lapte matern, vor varia ușor în funcție de dacă copilul tău este cu tine și dacă alăptezi exclusiv sau alăptezi și extragi (sau ambele!). „Dacă călătoriți cu avionul cu bebelușul, vă puteți alăpta copilul la cerere”, spune Gina Boling , IBCLC, director clinic la Centrul de Alăptare din Greater Washington. În ambele cazuri, luați în considerare ambalarea următoarelor consumabile:
| Rechizite pentru alăptare | Consumabile pentru pompare |
|---|---|
| Husă de alăptare sau pătură mică | Pompă portabilă sau pompă manuală |
| Maiou sau sutien pentru alăptare | Pungi și sticle pentru depozitarea laptelui matern |
| Îmbrăcăminte suplimentară pentru tine și copil (în caz de scuipat) | Piese suplimentare ale pompei |
| Sticle de apă reîncărcabile | Consumabile pentru curățarea pompelor, cum ar fi șervețele de curățare pentru pompe de unică folosință sau pungi de abur pentru microunde |
| Pompă portabilă sau pompă manuală | Geanta frigorifica izolata |
| Pungi și sticle pentru depozitarea laptelui matern | Pachete cu gheață, pachete pentru congelator sau pachete cu gel congelat |
| Pernă de călătorie pentru alăptare | Dispozitiv pentru înghețarea pungilor de lapte matern plat pentru o depozitare mai ușoară. |
Regulile pentru călătoria cu lapte matern și cum să le navigați
Toate proviziile din secțiunea de mai sus sunt permise prin securitatea aeroportului, indiferent dacă aveți sau nu copilul cu dvs. – o regulă de care nu toți agenții TSA sunt întotdeauna conștienți. Și, uneori, pur și simplu nu înțeleg.
„O prietenă de-a mea aproape că i s-a confiscat și aruncat laptele la întoarcerea dintr-o călătorie de lucru”, spune Karin Ashley, o asistentă medicală, asistentă medicală practicantă în sănătatea femeilor și mamă de șase copii, care a călătorit cu lapte matern . „A fost chestionată de agent despre locul în care se află copilul ei, presupunând că laptele era nevoie doar pentru hrănirea unui copil în avion”.
În acest caz, prietena lui Ashley a avut la îndemână regulile TSA pentru călătoria cu laptele matern pentru a-i arăta agentului – o tactică pe care o recomandă aproape fiecare părinte și expert, indiferent dacă asta înseamnă să purtați o imprimare sau să păstrați o captură de ecran pe telefon.
Ce spun exact acele linii directoare? Formula, laptele matern și sucul sunt considerate lichide necesare din punct de vedere medical și sunt permise prin securitate în cantități mai mari de 3,4 uncii. De asemenea, se spune în mod explicit că nu trebuie să călătorești cu copilul tău pentru a aduce laptele matern într-un avion.
Pentru a transporta aceste articole prin securitate, politica prevede că ar trebui să anunțați ofițerul TSA la începutul procesului de screening dacă călătoriți cu lapte matern care depășește 3,4 uncii, moment în care trebuie să îl separați și articolele însoțitoare de celelalte. articolele de mână care urmează să fie controlate separat.
Regulile spun că ofițerii vă pot cere să deschideți recipientul și/sau să testați lichidele, pas pe care îl puteți refuza dacă nu doriți ca ei să vă atingă laptele matern, moment în care pot alege să ia și alte măsuri pentru a-l curăța.
„De fiecare dată când am călătorit cu lapte matern, m-au întrebat dacă pot deschide laptele și să-l inspecteze”, spune mama Erin Nutter. „Am separat laptele de celelalte bagaje de mână și le-am spus că este lapte matern. Au deschis geanta mică și au mutat o fâșie de hârtie în jurul sticlelor. Am presupus că a fost testat pentru anumite substanțe chimice din aer.”
Dacă insistă să atingă sau să deschidă laptele, Ashley recomandă să le ceară să-și schimbe mănușile în prealabil.
„Agenții TSA poartă mănuși și nu le schimbă între inspecțiile pungilor, așa că le-aș cere să schimbe mănușile înainte de a manipula și deschide laptele”, spune ea. „Nu ai idee ce s-au atins înainte de a manipula laptele pentru copilul tău.”
Ultima parte a politicii se referă la pachetele de gheață. Se spune că aceste și alte accesorii necesare pentru răcirea laptelui matern sunt permise în bagaje de mână, indiferent de prezența laptelui matern. Dacă sunt dezghețați sau parțial congelați, totuși, ele sunt supuse controlului standard al lichidelor și tocmai în această situație părinților li s-au confiscat pachetele de gheață.
„Dacă utilizați un pachet de gheață în frigider, asigurați-vă că pachetele de gheață sunt înghețate când ajungeți la verificarea de securitate TSA, chiar dacă nu ați pus încă lapte în frigider”, recomandă Ashley. „Lichidele sunt permise prin securitate atâta timp cât sunt solide înghețate. Mi s-au confiscat câteva pachete de gheață dezghețate pe linia de securitate.”
Asta este valabil si pentru laptele matern, daca vrei sa fii foarte atenta. Marianne Perez-Fransius este CEO-ul Bebé Voyage, o comunitate pentru familiile iubitoare de călătorii cu copii mici, dintre care mulți au călătorit cu avioane cu lapte matern.
„Oamenii care au avut cel mai mare succes au congelat cât mai mult lapte posibil înainte de zbor”, spune ea. „De obicei, puteți pune câteva pungi în congelatorul mini-barului până când puteți ajunge la restaurantul hotelului și le cereți să vă păstreze tot laptele congelat. Pungile acționează apoi ca pachete de gheață și nu ar trebui să aveți nevoie de nimic suplimentar dacă aveți un frigider bun.”
Acest lucru este util în special dacă utilizați pungi de depozitare a laptelui, spre deosebire de sticle.
„De cele mai multe ori agenții TSA vor spune că trebuie să testeze laptele. Îl duc într-o zonă la sfârșitul securității și s-ar putea să vă ceară să deschideți sticlele”, explică Ashley. „Din acest motiv, recomand să congelați orice lapte pe care intenționați să îl păstrați în pungi de depozitare a laptelui. Deschiderea pungilor de depozitare a laptelui în linia de securitate în jurul oamenilor care se luptă după pantofi și legănând pungi și pubele de jur împrejur sună ca un dezastru care așteaptă să se întâmple.”
Pentru a fi și mai sigur că laptele lor nu va fi confiscat, Perez-Fransius spune că unii părinți chiar își păstrează laptele în pungi de 3 uncii în loc de cele de 6 uncii, pentru a fi pe deplin în conformitate cu liniile directoare generale ale TSA (chiar dacă acest lucru nu este nu este necesar din punct de vedere tehnic pentru laptele matern).
Cum să navigați în scenariile comune de călătorie
Părinții trec prin necazul călătoriei cu lapte matern, astfel încât să poată aduce această sursă finită și prețioasă de hrană acasă copiilor lor. Și atunci când o fac, vor să fie siguri că este în siguranță pentru ei să bea. Iată câteva dintre cele mai frecvente scenarii de călătorie pe care le puteți întâlni și ce spun experții despre manipularea laptelui matern.
Scenariul #1: Călătorind cu copilul care alăptează
Călătoria poate fi stresantă pentru bebeluși, așa că poate fi util să -i alăptați oricând doresc în timpul călătoriei.
„Majoritatea aeroporturilor au camere de alăptare, dar de obicei nu sunt în fiecare terminal”, notează Ashley. „Să știi unde se află înainte de timp te va economisi timp și energie dacă trebuie să faci o escală.”
Dacă ai pompat și trebuie să-i oferi bebelușului tău un biberon , Ashley recomandă să întrebi la un restaurant (dacă te afli în aeroport) sau să ceri însoțitorului de bord (dacă ești în avion) o cană de apă caldă în pe care o poți scufunda sticla pentru a o încălzi.
Scenariul #2: Călătorește mai puțin de 6 zile fără copilul tău
Pentru o călătorie de această lungime, tot ce ai nevoie este un mini-frigider în camera ta de hotel. „De obicei, laptele poate fi păstrat în frigider până la șase zile”, spune Boling, menționând că orice lungime a călătoriei care se încadrează sub acest prag înseamnă că nu trebuie să-ți înghețe laptele în timp ce ești plecat.
„Laptele matern răcit poate fi transportat în siguranță într-o pungă frigorifică cu pachete de gheață timp de până la 24 de ore”, adaugă ea. „Apoi, când ajungi acasă, poți fie să folosești laptele, să-l ții la frigider sau să-l îngheți, în funcție de durata călătoriei.”
Laptele matern poate petrece până la patru zile în total în frigider.
Așa că, dacă sunteți plecat două zile, de exemplu, puteți pune laptele în frigider pentru încă două odată ce ajungeți acasă. Dar dacă sunteți plecat timp de patru zile, trebuie folosit imediat sau congelat. Asigurați-vă că vă etichetați sticlele sau pungile cu data la care ați pompat, astfel încât să fie ușor de urmărit.
Scenariul #3: Călătorește mai mult de șase zile fără copilul tău care alăptează
Dacă călătoria dvs. va dura mai mult de patru zile, va trebui să vă înghețați laptele în timp ce sunteți plecat. Înghețarea laptelui în pungi de depozitare a laptelui matern vă va ajuta să încăpeți mai mult în geanta frigorifică – în plus, puteți stivui pungile unul peste altul și se vor păstra unul pe celălalt la rece. Odată ce congelatorul din mini-frigiderul hotelului este plin, Perez-Fransius sugerează să întrebați restaurantul hotelului dacă vă poate păstra laptele în congelatorul lor.
Vă faceți griji că nu vă veți putea pune tot laptele în geanta frigorifică pentru călătoria acasă? Vă puteți expedia laptele matern refrigerat sau congelat acasă folosind o companie precum Milk Stork .
„Dacă laptele începe să se dezghețe în timpul călătoriei spre casă, îl poți îngheța din nou când te întorci acasă, dacă există cristale de gheață în lapte”, adaugă Boling. „Puteți să-l puneți înapoi în congelator sau să îl puneți la frigider pentru a fi folosit în 24 de ore.”
Scenariul #4: Nu puteți accesa un frigider timp de 24 de ore sau mai mult
Punctele de gheață dintr-o pungă frigorifică bine izolată vor rămâne de obicei reci timp de aproximativ 24 de ore – și dacă pachetele de gheață și laptele sunt ambele înghețate, totul poate rămâne rece mai mult de atât. Dar dacă aveți anulări de zbor sau întârzieri care vă iau timpul de călătorie peste o zi întreagă, poate fi necesar să vă aruncați laptele.
„Dacă a stat în punga rece mai mult de 24 de ore și nu mai este rece, cel mai bine este să aruncați acest lapte”, spune Boling. Este posibil ca laptele care a fost refrigerat sau congelat și a ajuns la temperatura camerei să nu mai fie sigur pentru bebeluș.
Deși este cu siguranță frustrant să trebuiască să vă aruncați laptele extras, fiți încurajați știind că pomparea regulată v-a ajutat să vă mențineți cantitatea de lapte ridicată și să evitați posibile complicații precum canalele de lapte înfundate sau mastita , garantând că veți fi 100% când vă întoarceți acasă la dvs. cel mic.
Călătoria cu lapte matern poate fi stresant și frustrant, dar nu trebuie să fie. Cel mai important pas este să vă familiarizați cu regulile din timp, plus să aveți o copie a ghidurilor fie tipărită, fie pe telefon, astfel încât să le puteți consulta dacă un agent TSA nu cunoaște. Dacă cunoașteți regulile și ați luat măsurile necesare pentru a le respecta, nu ar trebui să aveți probleme.
Acestea fiind spuse, regulile spun că decizia finală dacă un articol este permis printr-un punct de control de securitate revine ofițerului TSA. Dacă întâlniți unul care nu se va clinti în ciuda respectării regulilor, Perez-Fransius vă sugerează să cereți să discutați cu managerul său – și dacă asta nu funcționează, notați numele ambilor agenți, terminalul, ora, aeroportul, compania aeriană. și numărul zborului, astfel încât să puteți depune o plângere pe site-ul web TSA.
A alege să-ți alăptezi bebelușul este o decizie curajoasă și admirabilă. Știind cum să vă pregătiți pentru călătorie și la ce să vă așteptați, vă va asigura că logistica nu vă va împiedica să vă hrăniți și să vă îngrijiți copilul așa cum doriți și alegeți.
