Sezonul sărbătorilor este acea perioadă a anului în care petrecem cea mai mare parte a timpului acasă. Unii părinți se pot îngrijora că copiii lor nu sunt suficient de activi în această perioadă, așa că iată câteva modalități distractive de a-i încuraja să se miște mai mult.
CADOURI ACTIVE
Cel mai bun mod de a-ți încuraja copiii să fie mai activi în timpul sărbătorilor, sau chiar mai mult, este să le cumperi cadouri distractive și active care să-i motiveze să facă mișcare. Mingile, hula hoops și frânghiile de sărit sunt doar câteva dintre multele cadouri grozave de sărbători care vă vor surprinde copiii.
YOGA ÎN FAMILIE
Practicarea yoga este o modalitate distractivă și ușoară de a vă menține în formă și de a vă întinde corpul în perioada sărbătorilor. Yoga în familie este și mai distractiv, deoarece veți putea să vă antrenați și să vă legați de copiii dvs., iar aceștia vor vedea că exercițiile pot fi, de asemenea, destul de distractive.
BUCURAȚI-VĂ DE IARNĂ
Sunt mulți oameni care disprețuiesc iarna, mai ales pentru că nu tolerează bine frigul. Cu toate acestea, nu putem nega că iarna poate fi magică, mai ales dacă este zăpadă și poți construi un om de zăpadă și poți face îngeri de zăpadă. Modul perfect de a rămâne activ cu copiii tăi!
