O mare parte a antrenamentului este să găsești o nișă care să funcționeze pentru tine. Uneori, să găsești tipul potrivit de exerciții care îți place este de fapt cea mai grea parte a procesului! Cu toate acestea, odată ce o faci, te vei afla într-o rutină de care nu vei dori niciodată să te eliberezi, motiv pentru care merită întotdeauna să nu renunți niciodată să încerci să găsești ce fel de antrenament îți place cel mai mult. Sporturile de competiție nu sunt pentru toată lumea, dar iată cum să știi dacă sunt într-adevăr lucrul potrivit pentru tine.
ÎȚI PLACE SĂ LUCREZI CU ALȚII
Lucrul minunat despre sporturile competitive de echipă este că implică lucrul cu alți oameni. Dacă ești cineva căruia îi place să facă asta, atunci acesta este literalmente genul perfect de exercițiu pentru tine. Ce ar putea fi mai bun decât să ai strategii cu colegii jucători, în timp ce obții un antrenament bun în acest proces?
EȘTI COMPETITIV PRIN NATURA
Când te antrenezi pe cont propriu în sală, s-ar putea să te compari în tăcere cu alții care se întâmplă să se antreneze la aceeași sală. Dar să fim realiști – a face asta nu este nimic în comparație cu a concura cu o altă persoană într-un joc sportiv intens. Dacă sunteți o persoană competitivă în mod natural, nu lăsați-o să iasă la sală, ci pe teren.
