În zilele noastre, se pune mult accent pe alăptarea bebelușului, datorită numeroaselor beneficii fizice pentru mamă și copil sau bebeluși. Ceea ce știm este că există multe femei cărora le-ar plăcea să alăpteze, dar se luptă. Unul dintre motivele pentru care multe femei se luptă este lipsa pregătirii pentru alăptare.
Acest preparat se încadrează în câteva categorii diferite:
Educația prenatală
A fi pregătit pentru alăptare înseamnă că înțelegi cum funcționează alăptarea . Aceasta înseamnă că trebuie să înveți niște biologie de bază. Trebuie să înțelegeți cum este produs și livrat laptele. Trebuie să înțelegeți modul în care copilul dumneavoastră joacă un rol în acest proces. Trebuie să cunoașteți câteva elemente de bază despre pozițiile de alăptare . Poate chiar trebuie să știți despre pompele de sân și despre modul în care acestea joacă un rol în alăptarea de succes pentru unele femei.
Suport pentru alăptare
Veți dori să știți pe cine să sunați dacă aveți o problemă. Acest lucru este valabil pentru problemele mici și problemele mari. Un lucru pe care îl spun adesea femeilor însărcinate este că, dacă suni pentru o mică problemă, probabil vei preveni o problemă mult mai mare. Motto-ul meu este să sun devreme și des. Sprijinul pentru alăptare merge dincolo de faptul că știi cui ar trebui să apelezi pentru ajutor. Trebuie să ai sprijin zilnic din partea familiei și prietenilor care îți sunt cei mai apropiați.
Aceasta înseamnă că pot beneficia și de educația privind alăptarea, dar și de o lecție despre cum să susțină o persoană care alăptează. Există atât de multe modalități de a lega și de a ajuta copilul, care nu includ alăptarea. Asigurați-vă că aveți câteva idei pregătite pentru a vă ajuta persoanele care vă sprijină să se simtă aproape de copil și să nu fie îngrijorate de alăptare.
Iată cum să-ți pregătești sânii pentru alăptare.
Verificați-vă sfârcurile
S-ar putea să fii îngrijorat de cât de mari sau mici sunt sfarcurile tale, asta chiar nu are nicio legătură cu alăptarea. Ceea ce trebuie să faceți este să vă verificați sfarcurile pentru a vedea dacă sunt plate sau răsturnate. Puteți face un autotest rapid pentru sfarcurile plate sau inversate.
Ia-ți degetele și ciupește-ți chiar dincolo de areolă, partea întunecată a sânului. Sfarcul tău devine erect și se ridică? Mamelonul tău se retrage în țesutul mamar? Sau sfarcul tău rămâne plat? Dacă mamelonul tău nu devine erect, este posibil să ai o problemă cu mamelonurile plate sau inversate. Acesta este un lucru pentru care puteți solicita medicului dumneavoastră sau moașei să vă ajute la următoarea vizită prenatală. Acest lucru nu vă va inhiba capacitatea de a alăpta, dar poate necesita o oarecare asistență specială, pe măsură ce dvs. și copilul dumneavoastră învățați să alăptați în acele timpuri.
Faceți un screening pentru sânii hipoplazici
Hipoplazia sau țesut glandular insuficient (IGT) este ceva pe care mulți oameni nu îl observă până când copilul lor este deja născut. Când încearcă să alăpteze, își dau seama că există o problemă când copilul nu crește în greutate. Deși aceasta este o afecțiune rară, există câteva semne de avertizare pe care le puteți căuta înainte de a naște. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, poate doriți să cereți medicului dumneavoastră sau moașei să vă examineze sânii pentru IGT: sânii care sunt semnificativ asimetrici (unul este mai mare decât celălalt), sânii tăi sunt distanțați larg, în formă de tub sau par niște pungi goale, nu ai avut modificări ale sânilor la începutul sarcinii sau nu ai avut modificări ale sânilor după naștere.
Acest lucru poate să nu însemne că suferiți de IGT, dar dacă o faceți, acest lucru vă va oferi șansa de a face un plan de alăptare pentru a vedea cum puteți încerca să obțineți cât mai multă cantitate de lapte posibil sau să utilizați alternative precum ajutoarele pentru alăptare, care pot sau poate să nu includă suplimente.
Discutați cu chirurgul plastician
Dacă ați avut o reducere a sânilor sau o intervenție chirurgicală la sâni , este posibil să aveți și țesut glandular insuficient, chiar dacă nu ați avut o problemă preexistentă cu sânii hipoplazici. Unele dintre tehnicile mai noi de reducere a sânilor scutesc țesutul care produce lapte. Aceasta înseamnă că nu toate reducerile de sâni sunt create în mod egal. Dacă se întâmplă să citiți acest articol înainte de a face o reducere a sânilor, asigurați-vă că îi spuneți chirurgului plastician că sunteți interesat să alăptați în viitor și să facă tot ce poate pentru a vă economisi țesutul mamar.
Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală și nu vă amintiți ce tip de procedură a fost efectuată, puteți solicita o copie a dosarelor dumneavoastră medicale. Medicul sau moașa vă pot ajuta să sortați înregistrările și să aflați cea mai bună cale de acțiune.
Cunoaște-ți sânii
Deși aveam o listă lungă de lucruri destul de dureroase pe care le puteai face sânilor tăi, am încetat în mare măsură să recomandăm prepararea tradițională a mameloanelor. Deci, nu asculta dacă cineva îți spune să iei un prosop și să-ți întărești sfarcurile. De fapt, elimini unele dintre uleiurile pe care corpul tău le produce pentru a fi mai prietenos cu sânii și sfarcurile. Cu toate acestea, masajul sânilor poate fi de ajutor. Unele femei consideră că ameliorează durerea de la creșterea țesuturilor în timpul sarcinii. De asemenea, vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil cu sânii odată ce alăptați.
Toate acestea sunt lucruri rapide de făcut în faza prenatală a vieții tale de alăptare. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau moașei pentru alte sfaturi bazate pe istoricul dumneavoastră de sănătate. Construiți-vă echipa pentru a începe să alăptați cu piciorul potrivit, astfel încât să vă puteți îndeplini obiectivele personale de alăptare.
