Mersul la un picnic în familie este una dintre cele mai distractive moduri de a petrece timpul cu cei dragi. Dacă vrei să arzi și câteva calorii în plus după ce termini mâncarea, încearcă aceste activități de care te poți bucura cu toții împreună.
Ultimate Frisbee
Frisbee-ul abia va ocupa deloc spațiu în coșul tău de picnic și te poți juca cu întreaga ta familie. Toată lumea se bucură de acest sport relaxant, fără probleme, și chiar și animalele dvs. de companie se pot alătura!
Badminton
Rachetele de badminton ocupă ceva mai mult spațiu decât un frisbee, dar sunt incredibil de ușoare și le poți duce oriunde te duci. Dacă aveți mai mult de două rachete, o puteți juca împreună în cerc sau puteți organiza meciuri amicale unu-la-unu dacă nu este cazul.
Volei
Nu aveți nevoie de plasă pentru a vă bucura de un meci de volei cu familia. Acesta este un alt sport pe care îl poți juca stând în cerc și nu există câștigători sau învinși în acest fel.