Sezonul sărbătorilor este o perioadă plină de bucurie și incitantă pentru părinți și copii, în special pentru cei mici. Și în timp ce fiecare familie sărbătorește într-un mod unic și special, construirea tradițiilor începând de când copiii tăi sunt mici poate fi incredibil de benefică pentru creșterea și dezvoltarea lor mentală și emoțională.
Luați Spiridul de pe raft , de exemplu. Un element de bază în casele multor familii care sărbătoresc Crăciunul, acest mic spiriduș în costum roșu se mișcă prin casă în perioada sărbătorilor și oferă copiilor o legătură palpabilă cu povestea mitică a lui Moș Crăciun și a spiridușilor săi.
Tradiții ca aceasta, care folosesc elemente de distracție și surpriză, pot ajuta copiii să învețe abilități valoroase, plus să le lege de sărbătoare și de perioada specială a anului. Iată cum să creați ritualuri și tradiții care vor fi cele mai bune pentru copiii dvs. din punct de vedere al dezvoltării și modurile în care aceste ritualuri îi vor ajuta să crească și să devină adulți grijulii, creativi și inteligenți.
Psihologul și autoarea pentru copii Laura Anderson Kirby, PhD, sfătuiește să nu folosiți Elf on the Shelf ca instrument de disciplină. „Recomand să folosești Elf on the Shelf doar ca o activitate distractivă cu copiii tăi, spre deosebire de a-l folosi ca instrument de control al comportamentului”, spune Kirby. „Când le spunem copiilor că vor pierde cadourile dacă spiridusul îi vede comportându-se prost, acest lucru nu face decât să mărească anxietatea și nu duce la schimbări comportamentale pe termen lung.”
Cum să construiți tradiții de durată
Tradițiile îi ajută pe copii să proceseze și să înțeleagă sărbătorile și importanța lor. „Ritualurile ar trebui să fie de susținere și foarte vesele și să îi ajute pe copii să anticipeze tranzițiile”, explică Claire Lerner , MSW, specialist în dezvoltarea copilului și parenting și fondator al Lerner Child Development. „Acestea îi pot ajuta să se pregătească emoțional și să se simtă conectați cu oamenii pe care îi vor vedea în avans”.
Într-adevăr, unul dintre cele mai mari beneficii ale creării de tradiții, mai ales de când copiii tăi sunt mici, este că acestea favorizează o legătură emoțională între copil, familie și sărbătoare. Când copiii simt această conexiune, se vor putea relaxa și se vor bucura cu atât mai mult de festivitățile de vacanță.
„Tradițiile sunt importante de menținut și transmis mai departe, deoarece reprezintă bazele culturilor, validează credințe importante și ne afirmă temelia ca ființe umane”, adaugă Mayra Mendez , PhD, LMFT, psihoterapeut autorizat și coordonator de program pentru dizabilități intelectuale și de dezvoltare și mintale. servicii de sănătate la Providence Saint John’s Child and Family Development Center din Santa Monica, CA.
O cheie în stabilirea tradițiilor și pentru a fi sensibil la felul în care copiii tăi se simt față de ele este să ai o conversație în jurul lor. „Vorbește-le despre tradiție, ca să-i poți ajuta să-i dea sens — întreabă-i ce părere au despre ea”, sugerează Lerner. „Din perspectiva dezvoltării copilului, ceea ce știm este că copiii au nevoie de tine pentru a fi resursa lor cea mai de încredere pentru înțelegerea lumii. Cu cât copiii își pot exprima mai mulți gândurile și sentimentele, cu atât mai bine.”
Care sunt mesajele importante pe care le transmite această sărbătoare și care sunt lucrurile pe care le putem face înaintea ei, care îi ajută pe copiii noștri să se simtă conectați la ea?
În acest scop, ritualurile de sărbători ar trebui să întărească mesajul sărbătorii, fie că este vorba despre împreună, familie, dragoste, comunitate sau altceva. „Este vorba de găsirea unor modalități de a face un pas înapoi și de a spune „care sunt mesajele importante pe care le transmite această sărbătoare și care sunt lucrurile pe care le putem face înainte de ea, care îi ajută pe copiii noștri să se simtă conectați la ea?””, spune Lerner.
De ce ar trebui să creezi tradiții
Când sunt create cu atenție, tradițiile pot merge departe pentru a ajuta copiii să se conecteze la familiile lor și să-și dezvolte mintea. Unul dintre cele mai mari motive: creează amintiri durabile care sunt construite an de an.
„Memorializarea experiențelor vieții unui copil în contextul vieții de familie este un aspect important al legăturii, conectării și întăririi atașamentului sigur și a sensului unic în viața unui copil”, explică dr. Mendez.
Iată câteva dintre celelalte beneficii de dezvoltare ale creării tradițiilor de sărbători.
Întăriți legăturile de familie
Tradițiile îi ajută pe copii să-i lege de alți membri ai familiei lor și de trecutul familiei lor. „Ritualurile sunt semnificative personal pentru o familie, ceva pe care l-au transmis de generații în generație ”, spune Lerner. „Deși îl ajută pe copil să se pregătească pentru a se bucura și a aștepta cu nerăbdare vacanța, îl leagă și de istoria familiei tale. Deci, în acest fel, pot fi foarte pozitivi.”
Practica transmiterii tradițiilor oferă un temei pentru un copil și sprijină construirea încrederii, a valorilor familiei și a identității.
Această conexiune cu familia îi ajută să-și dezvolte abilități și calități valoroase. „Practica transmiterii tradițiilor oferă un temei pentru copil și sprijină construirea încrederii, a valorilor familiei și a identității și deschide porțile oportunităților de a înțelege trecutul, de a înțelege prezentul și de a construi viitorul”, spune Dr. Mendez.
Pentru copiii mici, poate fi dificil să înțeleagă pe deplin dimensiunea familiei lor, mai ales dacă unele dintre rudele lor apar doar în preajma sărbătorilor. A avea tradiții în vigoare poate ajuta la întărirea acestor legături.
Preveniți copleșirea
Sezonul sărbătorilor poate fi considerat cel mai minunat moment al anului, dar poate fi și suprastimulator pentru copiii care nu sunt obișnuiți cu luminile, zgomotul și compania. „În special pentru copiii mai mici și copiii care sunt temperamental mai sensibili , sărbătorile pot fi uimitoare și pline de bucurie și emoție, dar pot fi și copleșitoare”, spune Lerner. „Stabilirea ritualurilor îi poate ajuta pe acești copii să se descurce în aceste perioade.”
Nu este un secret pentru nimeni că părinții au multe în farfurie în timpul sărbătorilor, așa că având aceste pietre de încercare pentru a preveni copleșirea copiilor lor le poate oferi liniște sufletească. „Evenimentele de grup mare, întâlnirea cu familia pe care nu au mai văzut-o de mult timp, uneori reacțiile copiilor, sunt nedumeriți pentru părinți”, spune Lerner. „Ritualurile pot fi foarte utile în special pentru acești copii, deoarece îi ajută să anticipeze evenimentul.”
Construiește imaginația
Multe dintre ritualurile tradiționale de sărbători, cum ar fi Spiridusul de pe raft, Moș Crăciun și povestea Hanukkah despre uleiul care durează opt nopți, impun copiilor să suspende neîncrederea și să îmbrățișeze fantasticul – iar acest lucru poate fi o binefacere pentru dezvoltarea lor mentală. . „Expunerea la elemente fantastice, cum ar fi poveștile spuse în mod obișnuit în timpul sezonului de vacanță, sprijină dezvoltarea gândirii flexibile la copiii mici”, explică dr. Mendez.
Fantezia ajută la promovarea dezvoltării copiilor a simbolismului, raționamentului analogic și diferențierea dintre conceptele reale și cele imaginare.
Iar beneficiile nu se opresc aici. „Fantezia ajută la promovarea dezvoltării copiilor a simbolismului, a raționamentului analogic și a diferențierii dintre conceptele reale și cele imaginare”, adaugă dr. Mendez. „Principalul dezvoltării este ca copiii să învețe cum să construiască pe informații, să generalizeze și să transfere cunoștințele dobândite în situațiile de zi cu zi.”
În timp ce poveștile și tradițiile care implică elemente fantastice pot ajuta copiii să-și dezvolte imaginația, este, de asemenea, important să stabiliți o linie între poveștile pe care le împărtășiți și viața reală, spune Lerner. „Pentru copiii foarte mici care au o înțelegere rudimentară a diferenței dintre fantezie și realitate poate fi foarte confuz”, explică ea. „Nu au perspectivă, așa că poate provoca mai mult stres pentru că nu prea înțeleg ce se întâmplă”.
Din acest motiv, Lerner sugerează să împărtășească povești, recunoscând că sunt povești și apoi încurajând copiii să-și împărtășească gândurile și sentimentele. „Pentru Hanukkah, de exemplu, vorbești despre faptul că acesta a fost un eveniment uimitor și noi facem lumânările pentru că onorează rezistența poporului nostru și asta reprezintă.”
Promovați gândirea critică
Una dintre cele mai importante abilități pe care copiii încep să le dezvolte când sunt mici și care îi ajută să înțeleagă lumea este capacitatea de a gândi critic sau de a analiza o problemă sau o situație și apoi să ia o decizie în privința ei. Deși aceasta este cu siguranță o abilitate care este cultivată în sala de clasă, tradițiile de sărbători pot sprijini și dezvoltarea acesteia.
„ Gândirea critică este întărită atunci când mintea în curs de dezvoltare ia în considerare ambele elemente ale fanteziei și realității și dă sens informațiilor într-un mod care este acceptabil din punct de vedere social în contextul familiar al experienței lumii copilului”, spune dr. Mendez. Atâta timp cât se realizează într-un mediu în care părinții sunt prezenți pentru a ajuta copiii să lucreze prin informațiile și poveștile care le sunt prezentate, sărbătorile oferă un fundal plin de bucurie pe care să-și dezvolte aceste abilități.
Gândirea critică este întărită atunci când mintea în curs de dezvoltare ia în considerare ambele elemente ale fanteziei și realității și dă sens informațiilor într-un mod care este acceptabil din punct de vedere social în contextul familiar al experienței lumii copilului.
Iar gândirea critică nu este singura abilitate educațională pe care copiii o pot dezvolta în perioada sărbătorilor, adaugă dr. Mendez. „Tradițiile sărbătorilor pot promova abilitățile necesare, cum ar fi dezvoltarea limbajului, interacțiunile de cooperare și aprecierea pentru practicile culturale.”
Idei pentru tradiții de sărbători
Multe familii au tradiții și ritualuri care au fost transmise sau de care s-au bucurat în copilărie. Dar dacă vrei să începi propriul tău, există o mulțime din care să alegi! Iată câteva idei pentru activități și tradiții pentru copii care îi vor ajuta pe copiii tăi să crească:
- A avea un calendar de advent
- Cumpărături pentru un brad de Crăciun
- Aprinderea menorei pentru Hanukkah sau Mishumaa Saba pentru Kwanzaa
- Montarea decorațiunilor
- Gătiți sau coaceți împreună
- Scrierea și trimiterea felicitărilor de vacanță
- A da înapoi (voluntar, donarea de alimente sau haine etc.)
