Tenisul nu este doar pentru cei cu abonamente de lux la clubul local de țară. Oricine poate juca tenis și credem că este un lucru grozav de încercat din mai multe motive. Dacă ești în căutarea unui nou exercițiu pe care să îl încerci și te chinui să-l găsești, iată câteva motive pentru care tenisul poate fi opțiunea perfectă pentru tine.
ARE O OPȚIUNE PENTRU CUPLURI
Dacă vrei să te antrenezi nu doar solo, ci și cu prietenul tău sau altul, atunci tenisul este și mai perfect pentru tine, deoarece poți juca la dublu. Este destul de obișnuit ca cuplurile să facă echipă și să joace 2 la 2 împotriva altor cupluri. Aceasta poate fi o modalitate bună pentru voi doi de a vă lega, precum și de a face mișcare, de a vă distra și de a fi competitivi împreună.
CARDIO GROZAV
Apropo de exerciții fizice, tenisul este un exercițiu cardio grozav. Implică să alergi în mod constant, atât lateral, cât și orizontal, până la punctul în care te vei trezi la un antrenament serios.
ESTE SUPER DISTRACTIV
După cum am menționat mai devreme, tenisul este, de asemenea, un sport foarte distractiv, care te va face să uiți că chiar te antrenezi. Tu și partenerul tău o să-ți placă experiența de a face ceva distractiv împreună, care, de asemenea, te menține în formă.
