Practicarea unui sport este o modalitate excelentă de a pierde în greutate, în același timp, de a te distra. Dar dacă suntem sinceri cu noi înșine, chiar și sportul poate fi uneori greu de jucat atunci când suntem în formă. Dacă acest lucru este adevărat pentru tine, atunci baseball-ul ar putea fi un sport echilibrat pe care să-l începi. Iată de ce credem că ar trebui să începi să joci dacă încerci să fii mai activ.
NU NECESITĂ MULT EFORT
Pare a fi un lucru favorizant de spus, dar nu e nimic rău în a recunoaște că nu ești în formă. Unul dintre lucrurile interesante despre baseball este că necesită cardio, dar în explozii aleatorii. O să faci exerciții fizice bune în timp ce joci și apoi să faci pauze mari atunci când asta este ceea ce necesită jocul. Este un sport care se mișcă foarte încet, motiv pentru care este o opțiune excelentă pentru exerciții fizice dacă nu l-ai mai făcut de ceva timp.
ESTE SUPER DISTRACTIV
După cum am menționat anterior, baseballul este un sport super distractiv. Și este, de asemenea, unul grozav de jucat dacă ești fan al tradițiilor americane de școală veche, care par să se demodeze. Nu faceți greșeli – chiar dacă pare că nimeni nu joacă baseball în zona dvs., există o mulțime de grupuri pe care le puteți găsi care îl joacă.
