Dacă te întrebi de ce căsătoria este atât de grea, nu ești singur. Este adevărat că toate cuplurile trec prin dificultăți în căsnicie. Da, ai citit bine. Căsătoria este cu siguranță o întreprindere pentru adulții care sunt suficient de maturi pentru a gestiona dinamica relației.
Teoretic, o căsătorie înseamnă că doi oameni împărtășesc totul unul cu celălalt; cu toate acestea, în mod realist, statisticile arată că atunci când limitele în căsătorie sunt absente, căsătoria probabil nu va dura.
1. Granițele emoționale întăresc conexiunea emoțională într-o căsnicie
Conexiunea emoțională este cel mai important pilon într-o căsnicie, deoarece este fundamentul unei relații autentice. Dar ce este legătura emoțională?
Ei bine, conexiunea emoțională se referă la dragostea autentică trăită într-o căsnicie, de exemplu vă apreciați de fapt unul pe celălalt; au multe experiențe comune în viață; și faceți tot posibilul să nu vă răniți sentimentele unul altuia.
Contrar credinței populare, cel mai bun mod de a întări conexiunea emoțională într-o căsnicie este să nu experimentezi tot ceea ce viața are de oferit unul cu celălalt. Faptul este că granițele emoționale sunt esențiale în orice căsătorie durabilă. Lasă-mă să explic.
Să presupunem că vă iubiți atât de mult soțul/soția, încât sunteți împreună 24/7 și nu vă lăsați niciodată spațiu. Această căsătorie va avea în cele din urmă un efect sufocant asupra unuia sau ambilor parteneri, ceea ce va duce la certuri.
Acum aș vrea să-ți imaginezi asta: atât tu, cât și soțul tău sunteți invitați la o petrecere. Ți-ai făcut timp să mergi mai întâi la sală, pentru că asta te împlinește ca persoană. Când ajungi la petrecere, soțul tău este deja acolo și îi vezi lucrând în cameră, interacționând cu mulți oameni diferiți și, evident, distrându-se. În acest moment, pe măsură ce observi carisma soțului tău de la distanță, te face să realizezi cât de fermecător este el/ea.
Apoi, când te alături soțului tău, te simți mai atras de ei, nu? Și ei se simt atrași de tine pentru că te simți pompat și fericit din cauza exercițiilor fizice și a îngrijirii corpului tău.
Acesta este un exemplu tipic de cuplu care stabilește limite emoționale într-o căsnicie. Vă oferiți unul altuia un spațiu care vă oferă amândurora ocazia de a observa cât de minunat este soțul dvs. de la distanță. Drept urmare, ajungeți să vă apreciați și mai mult unul pe celălalt. Granițele emoționale ca aceasta vor întări conexiunea emoțională din căsnicia ta.
Antreprenoarea de talie mondială Lisa Bilyeu a început mai multe afaceri împreună cu soțul ei, așa că au avut o mulțime de experiențe comune. Cu toate acestea, când Lisa Bilyeu a decis să înceapă propriul podcast (The Sheroic Podcast), ea nu i-a cerut soțului ei să fie implicat în el. În schimb, ea i-a cerut prietenei ei Cassey Ho să fie co-gazda ei. Ori de câte ori soțul ei mergea să o vadă în studio, vedea o altă latură a Lisei.
„Îmi dau seama că Lisa este o femeie atât de multidimensională și m-am simțit și mai atrasă de ea când i-am văzut ședința foto pentru podcastul ei”, spune soțul ei, „Sunt atât de mândru de soția mea”.
2. Granițele fizice îmbunătățesc calitatea intimității într-o căsătorie
În timp ce a avea propriile interese este esențial în menținerea și construirea atracției în relația ta, multe căsătorii eșuează din cauza problemelor de comunicare și intimitate din dormitor.
Intimitatea sexuală nu este ceva despre care majoritatea cuplurilor discută înainte de căsătorie și acest lucru poate cauza probleme atunci când preferințele sexuale ale unui cuplu sunt nepotrivite.
Nu există reguli stricte și rapide aici (iertați jocul de cuvinte), în afară de faptul că este important să nu vă obțineți educația sexuală din porno, ceea ce poate duce la așteptări nerealiste și o lipsă de intimitate adevărată.
Prin urmare, stabilirea unor limite fizice în jurul intimității poate fi esențială în căsnicia ta. Dar ce înseamnă asta?
Stabilirea limitelor fizice în căsătorie înseamnă că îi comunici partenerului tău ce îți place și ce nu-ți place, astfel încât partenerul tău să nu treacă printr-un proces de eliminare sau să se simtă frustrat că par incapabil să te împlinească.
De asemenea, este important să rezolvi orice problemă funcțională de intimitate, deoarece altfel vor contamina o căsnicie fericită. Aceste provocări comune sunt adesea rezultatul concentrării asupra lucrurilor greșite la momentul nepotrivit, ceea ce duce la confuzia creierului cu ceea ce doriți.
Prin urmare, puteți lua în considerare consultarea unui terapeut sexual profesionist dacă doriți să aflați cea mai bună abordare pentru căsnicia dumneavoastră în acest sens. La urma urmei, intimitatea este al doilea pilon al unei căsnicii.
3. Granițele financiare sunt piatra de temelie a unei căsătorii invincibile
Pentru a fi corect, căsnicia nimănui nu este 100% invincibilă pentru că dragostea este relativ vulnerabilă în fața naturii umane.
Acestea fiind spuse, conform observației mele, cele mai invincibile căsătorii au toate ceva în comun: au limite financiare clare.
Cum putem stabili limite financiare în căsătorie?
În primul rând, cuplurile care au o mulțime de avere pot lua în considerare obținerea unui acord prenupcial sau post-nupțial. Știu că nu pare cel mai romantic lucru din lume. Cu toate acestea, banii sunt al treilea pilon al unei relații și atunci când semnezi un prenup sau un post-nup, știi că indiferent ce s-ar întâmpla, vei rămâne stabil financiar.
Deși este important să rețineți că aceste acorduri pot deveni o scuză pentru a nu încerca mai mult să rezolvați lucrurile atunci când aveți dezacorduri, ceea ce poate duce la destrămarea căsniciei tale.
Dacă aveți deja limite emoționale și fizice sănătoase, atunci sunteți pe cale să vă îmbunătățiți conexiunea intimă generală.
Granițele financiare sănătoase din căsnicia ta pot arăta mai mult ca următoarele:
Dvs. și soțul dumneavoastră aveți un cont bancar comun care se ocupă de toate cheltuielile comune ale gospodăriei (de exemplu, locuințe, facturi etc.) și aveți, de asemenea, unele economii/investiții comune.
Apoi, tu și soțul tău aveți conturi bancare personale – nu vă împărtășiți parolele unul cu celălalt. Îți folosești contul bancar personal pentru a face lucrurile pe care vrei să le faci, indiferent dacă investești sau cumperi pantofi de designer – asta depinde în totalitate de tine.
Între timp, soțul tău își folosește contul bancar personal pentru a face lucrurile pe care își doresc să le facă. Nu este nimic în neregulă în asta, atâta timp cât ai avut discuții sincere pentru a stabili în prealabil limite financiare în căsătorie.
Această metodă este eliberatoare, deoarece îți oferă libertatea de care ai nevoie într-o căsnicie.
4. Limitele în căsătorie te ajută să te stresezi mai puțin
Cel mai mult stres și anxietate provin din încercarea de a controla ceea ce este în afara controlului tău. De exemplu, încercarea de a-ți controla partenerul te face să devii stresat și anxios și, de asemenea, îl înstrăinează pe partener.
Cu alte cuvinte, o căsnicie fără limite duce la comportamente de control care provoacă stres și anxietate pentru toți cei implicați. Astfel, trebuie să înțelegi ce este sub controlul tău și ce este în afara controlului tău în căsnicia ta. Toate acțiunile tale sunt sub controlul tău – sau ar trebui să fie.
Deși nu poți controla comportamentul soțului tău, cu siguranță îl poți influența. Cel mai bun mod de a-ți influența soțul/soția este să fii cea mai bună versiune a ta . Acest lucru vă încurajează în mod natural partenerul să vă egaleze efortul.
Evident, a avea limite în căsnicie și a fi responsabil de reacțiile tale emoționale te va ajuta să reduci anxietatea și să te bucuri de o conexiune mai împlinită.
5. Granițele în căsătorie facilitează creșterea profesională
Petrecerea întregii zile în fiecare zi cu soțul/soția poate să nu vă extindă perspectiva și probabil că nu vă va ajuta cu cariera decât dacă aveți o afacere, o direcție și un scop comun.
Potrivit lui Keith Ferrazzi, majoritatea oportunităților de carieră provin din legături slabe, adică mai degrabă cunoștințe decât soțul/membrii familiei/prietenii tăi. Asta pentru că tu și cercul tău interior este foarte probabil să împărtășești aceleași resurse și informații – dacă soțul/familia/prietenii te pot ajuta cu cariera ta, trebuie să fi făcut-o deja.
În schimb, tu și legăturile tale slabe împărtășesc resurse și informații foarte diferite, astfel încât legăturile tale slabe sunt mult mai probabil să te ajute în carieră.
Așadar, dacă dorești să ai o creștere profesională mai mare, vei beneficia de construirea de relații cu verigile tale slabe, în loc să-ți petreci tot timpul cu soțul tău.
6. Limitele în căsătorie adaugă mai multă distracție vieții tale
Când permiteți puțin spațiu în căsnicia dvs., puteți rămâne cochet și crește continuu atracția dintre tine și soțul tău pentru totdeauna. Nu încetați niciodată să vă seduceți soțul și vă puteți bucura amândoi de distracția care vine odată cu crearea unei căsnicii grozave!
Arta seducției este mai degrabă o călătorie decât o destinație. Continuați să creați momente distractive de-a lungul călătoriei dvs.!
7. Granițele în căsătorie vă oferă oportunități de a crește împreună
Pentru că ați stabilit limite în căsătorie, amândoi aveți de fapt mai multă flexibilitate, ceea ce vă permite să vă adaptați la diferite situații din viață. Drept urmare, tu și soțul tău veți fi bine calibrați și puteți crește împreună în armonie pe termen lung.
Gânduri finale
Toate cuplurile trec prin dificultăți în căsnicia lor, totuși, prin crearea limitelor potrivite în căsnicia ta, vei asigura fericire și bunăstare.
[…] Relații […]