Dacă ai stins recent 70 de lumânări pe tortul tău de ziua ta, ai putea fi tentat să stai acasă și să te descompune. Dar, deși s-ar putea să nu fii în formă ca acum 20 sau 30 de ani, există unele activități care sunt încă grozave pentru corpul și sufletul tău. Verifică-le mai jos.
TAIEREA DE LEMNE
Ai chef să amesteci lucrurile? De ce nu încerci tăierea lemnului? Aruncarea topoarelor nu este deloc ușoară, așa că nu fi surprins dacă simți că îți dor mușchii mâinii la fiecare aruncare.
CURS DE YOGA ÎN AER LIBER
A fi în aer liber și a face exerciții este recomandat persoanelor de toate vârstele. Suntem siguri că există o mulțime de lecții de yoga, dans și cardio în zona dvs., iar dacă nu, puteți oricând să vă organizați singur.
PLACĂ CU VÂSLE
Paddleboardingul este o activitate surprinzător de liniștită pe care cu siguranță o vei iubi. Tot ce ai nevoie este un corp de apă, o scândură și o vâslă și ești gata să bubui.
BOCCE
Invită-ți prietenii să ți se alăture la o petrecere de bocce, un joc de minge italian care se joacă în mod tradițional pe terenuri naturale și asfaltate.
