Stresul ne lovește în fiecare zi și peste tot – la serviciu, acasă și de fiecare dată când ieșim în oraș, iar a fi sub o asemenea presiune poate provoca anxietate și dureri de cap. Cum să te descurci, te-ai putea întreba? În loc să înghiți pastile, încearcă să folosești uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de lavandă. Potrivit studiilor, uleiurile esențiale de lavandă sunt excelente, tratând multe afecțiuni precum insomnia, alopecia, anxietatea, stresul și durerea postoperatorie.
O ceașcă de limonada de lavandă va face minuni pentru corpul tău; va ajuta la inflamație, dureri de cap, depresie, anxietate, hipertensiune arterială și insomnie.
Iată o rețetă simplă despre cum să faci limonadă de lavandă și să îți împrospătezi papilele gustative.
