Cei mai mulți dintre noi sunt conștienți că fumatul de iarbă în timpul sarcinii este o practică nesigură și ne abținem să o facem în timp ce ne așteptăm. Dacă fumatul de iarbă este important pentru tine – poate pentru că îl folosești în scopuri medicale sau pentru a te relaxa și a te relaxa – ai putea să aștepți cu nerăbdare să reluezi odată ce copilul tău se va naște.
Dar lucrurile se pot complica puțin dacă alăptați. Probabil știi că anumite substanțe trec prin laptele matern și îți pot afecta copilul, dar s-ar putea să nu fii sigur dacă este cazul buruienilor. De asemenea, ați putea fi nesigur cu privire la modul în care ingredientele din iarbă ar putea afecta copilul dumneavoastră dacă sunt expuse prin laptele matern.
Din păcate, dacă alăptați, este indicat să vă abțineți de la fumat sau să ingerați iarbă. Kim Langdon, medic obstetrician-ginecolog din Ohio, împărtășește sentimentul pe care îl fac alți profesioniști din domeniul medical.
„Aș sfătui împotriva buruienilor în timpul alăptării”, spune ea, explicând că THC – ingredientul activ al buruienilor care te face să te îmbolnăvească – este excretat în laptele matern. Mai mult, THC ar putea avea efecte negative asupra neurodezvoltării bebelușului tău.
Fumatul de iarbă în timpul alăptării
Dacă fumezi iarbă în timpul alăptării, ingredientele din iarbă își fac drum în laptele matern și pot fi de opt ori mai mari în lapte decât în sânge.
Aceste ingrediente, în special THC (tetrahidrocannabinol), pot avea efecte negative asupra bebelușului și pot modifica starea de spirit. În plus, THC poate fi prezent în laptele matern timp de săptămâni după utilizare.
De fapt, Jessica Madden, MD, IBCLC, medic pediatru, neonatolog și director medical la Aeroflow Breastpumps spune că THC poate fi prezent în laptele matern timp de până la șase săptămâni.
„Copiii ale căror mame folosesc marijuana în timp ce alăptează au metaboliți de marijuana în scaun, dovadă că marijuana trece cu siguranță de la mame la copii prin laptele matern”, explică dr. Madden.
Nu numai asta, spune dr. Madden, dar există dovezi că THC-ul influențează dezvoltarea creierului bebelușilor, precum și poate cauza leziuni cognitive pe termen lung . După cum explică dr. Langdon, trebuie făcute mai multe cercetări pe tema consumului de marijuana în alăptare, dar ceea ce furnizorii de asistență medicală știu este suficient de îngrijorător pentru a nu recomanda utilizarea acesteia. Principalele organizații medicale sunt de asemenea de acord.
Academia Americană de Medicină a Alăptării afirmă: „Mamele care alăptează ar trebui să fie sfătuite să reducă sau să elimine consumul de marijuana pentru a evita expunerea copiilor lor la această substanță și să fie sfătuite cu privire la posibilele efecte neurocomportamentale pe termen lung ale utilizării continue”.
În mod similar, Academia Americană de Pediatrie (AAP) spune că utilizarea canabisului în timpul alăptării este „contraindicată”. Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) face ecou aceste afirmații, „[…] există date insuficiente pentru a evalua efectele consumului de marijuana asupra sugarilor în timpul alăptării și alăptării, iar în absența unor astfel de date, consumul de marijuana este descurajat. ”
Fiecare călătorie de alăptare este diferită. Asigurați-vă că vă consultați cu un furnizor de asistență medicală despre circumstanțele dumneavoastră dacă aveți întrebări despre fumatul de iarbă în timpul alăptării.
De ce nu ar trebui să fumați iarbă în timp ce alăptați
Fumatul de iarbă – atât pentru uz medical, cât și recreațional – a devenit mai acceptabil în ultimii câțiva ani. În plus, a devenit legală în multe state. Aproximativ 18 state permit legal consumul de marijuana în scopuri recreative.
Oamenii folosesc marijuana și produse de canabis pentru a-și gestiona sănătatea mintală și pentru a trata afecțiuni medicale precum durerea cronică, sindromul colonului iritabil și scleroza multiplă.
Deși fumatul de iarbă poate avea beneficii personale pentru tine, există dovezi că poate fi dăunător pentru copilul tău dacă alăptezi. Buruiana este excretată în laptele matern și poate cauza potențiale probleme cognitive pentru bebeluși.
Chiar dacă nu alăptați, fumatul de iarbă lângă bebelușul dumneavoastră are potențialul ca acesta să inhaleze fumatul pasiv, spune dr. Madden, care poate fi dăunător sănătății lor, precum și plămânilor. De asemenea, s-ar putea să nu fie sigur să ai grijă de copilul tău dacă te afli sub influența marijuanei.
Riscurile fumatului de iarbă în timpul alăptării
Din nou, ingredientul activ din marijuana, THC, este excretat în laptele matern în cantități mari și poate avea efecte negative asupra bebelușilor. Să ne uităm la aceste efecte mai detaliat.
Probleme cognitive la bebeluși
După cum subliniază Academia de Medicină a Alăptării, bebelușii sunt deosebit de vulnerabili la efectele canabisului. „[Expunerea la canabis] în perioadele critice de dezvoltare a creierului poate induce modificări neurofuncționale subtile și de lungă durată”, explică ei.
Bebelușii care au fost expuși la cantități mari de buruieni prin laptele matern pot avea tonus muscular redus și probleme cu suptul , spune dr. Madden. În plus, spune ea, consumul de marijuana este asociat cu un risc crescut de SIDS (sindromul morții subite a sugarului).
Probleme potențiale pe termen lung
Există îngrijorări cu privire la efectele consumului de marijuana în timpul alăptării, care se pot extinde dincolo de perioada nou-născutului, spune dr. Langdon. „Există puține cercetări despre THC și copii, dar știm că utilizarea frecventă la adolescenți poate duce la schizofrenie”, spune ea.
Dr. Madden explică că studiile pe termen lung care au analizat fetușii și bebelușii care au fost expuși la marijuana au descoperit „deficiențe în abilitățile cognitive ale copiilor de vârstă școlară, integrarea vizuală, memoria, rezolvarea problemelor și reglarea emoțională”. Ea a descris, de asemenea, legături potențiale cu expunerea la marijuana și ADHD/hiperactivitate.
Pericolele fumatului pasiv
Dacă fumați iarbă în timp ce alăptați, vă expuneți și copilul la fumatul pasiv. Nici vaporatul în loc de fumat nu face prea mult bine.
„Vapatul este deosebit de riscant, deoarece nivelurile de THC pot fi extraordinar de ridicate în comparație cu fumatul articulațiilor”, spune dr. Madden.
Pe lângă faptul că fumatul pasiv expune bebelușii la THC, acesta poate fi și dăunător plămânilor. Acest lucru este îngrijorător în special pentru copiii prematuri, spune dr. Madden.
Când pot relua fumatul de iarbă?
Nu este sigur să fumezi iarbă, chiar și atunci când copilul tău este mai în vârstă, deoarece riscurile ca acesta să fie expuși la THC prin laptele matern rămân, spune dr. Madden. Puteți relua să fumați iarbă când ați terminat de alăptat, deși nu ar trebui să fumați iarbă lângă copilul dumneavoastră, în niciun caz, deoarece acesta poate fi expus la fumatul pasiv. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că aveți grijă de copii de rezervă atunci când sunteți drogat, deoarece judecata și abilitățile motorii vă pot fi afectate.
Alternative sigure pentru alăptare
Din nou, fumatul de iarbă în timpul alăptării nu este recomandat. Aceasta include iarba de fumat sau iarba de vaporizare. Nici produsele CBD nu sunt o alternativă viabilă, deoarece ingredientele lor sunt excretate și în laptele matern, spune dr. Langdon.
Dr. Madden spune că nu există cercetări cu privire la răul pe care produsele CBD le-ar putea provoca bebelușilor, dar că CBD este prezent în mare parte în laptele matern. Mai mult, produsele CBD au aditivi și contaminanți potențial dăunători (metale grele, pesticide) care pot trece în laptele matern, adaugă dr. Madden.
Abținerea de la fumat iarbă în timpul alăptării poate fi o provocare pentru părinții care se bazează pe aceasta pentru a trata probleme medicale sau pentru probleme de sănătate mintală. Iată câteva alternative pe care le puteți lua în considerare.
Discutați alternativele medicinale cu un furnizor de servicii medicale
Dacă utilizați buruiană pentru a trata probleme medicale, ar trebui să discutați cu un furnizor de asistență medicală despre tratamente alternative. Deși buruiana nu este considerată sigură în timpul alăptării, alte medicamente sunt. De fapt, există multe medicamente care sunt compatibile cu alăptarea și care ar putea funcționa pentru tine.
Pe lângă faptul că discutați despre opțiuni cu furnizorul dvs. de asistență medicală, puteți căuta medicamente și impactul acestora asupra alăptării în baza de date LactMed , care este sponsorizată de Biblioteca Națională de Medicină.
Obțineți ajutor după ce copilul dvs. se naște
Este normal să te simți foarte stresat atunci când ai un nou copil în casă. Bebelușii au multe nevoi intense și poate fi greu să le echilibrezi nevoile cu ale tale. Dacă lucrezi sau ai grijă de alți copii, nivelul tău de stres poate fi și mai mare.
Este vital să ne amintim că doar pentru că ești părinte nu înseamnă că trebuie să fii un martir. Acceptați ajutorul dacă vi se oferă și solicitați ajutor dacă puteți. După cum spune Dr. Madden, „Cea mai importantă modalitate de a reduce stresul după nașterea unui copil este să vă asigurați că proaspetele mame au mult ajutor și sprijin personal, astfel încât să se poată concentra pe recuperare, odihnă și hrănire.”
Alternativa trei: faceți schimbări în stilul de viață
Dacă folosiți iarba pentru a ajuta cu problemele de sănătate mintală, ar trebui să discutați cu un terapeut pentru a vă ajuta să rezolvați problemele de sănătate mintală în timp ce aveți un nou copil. Dacă ajungeți să aveți nevoie de medicamente pentru a vă gestiona problemele, puteți discuta cu un psihiatru. Multe psihotrope și antidepresive sunt compatibile cu alăptarea.
De asemenea, poate doriți să luați în considerare alegerea stilului de viață care vă sprijină sănătatea mintală. Dr. Madden sugerează să petreci timp afară, să practice yoga și mindfulness, să faci plimbări și să te asiguri că iei pauze de tehnologie și de rețelele sociale.
Poate fi supărător și frustrant să afli că fumatul de iarbă este un „nu” în timp ce alăptezi, mai ales dacă ai așteptat cu nerăbdare să reluezi practica după sarcină. Dar fumatul de iarbă nu este un risc pe care ar trebui să-l asumi, deoarece se știe că ingredientul activ din iarbă (THC) poate ajunge în laptele matern și poate avea efecte dăunătoare asupra bebelușului.
Dacă descoperiți că eliminarea buruienilor este ceva dificil pentru dvs. sau dacă aveți nevoie de clarificări suplimentare despre fumatul de iarbă sau despre utilizarea produselor CBD în timpul alăptării, asigurați-vă că contactați un furnizor medical.
