Zumba este una dintre cele mai bune activități pentru oamenii care urăsc antrenamentele tradiționale, deoarece este excelentă pentru a arde calorii în timp ce se distrează dansând pe muzica ta preferată. În cazul în care doriți să încercați Zumba acasă, iată câteva dintre cele mai bune cursuri online de Zumba pe care să le încercați.
ZUMBA FITNESS DE 20 DE MINUTE
Ayhan Sulu este un instructor internațional de Zumba, iar canalul său YouTube este locul perfect pentru oamenii care caută conținut Zumba distractiv și de calitate. Acest antrenament durează doar 20 de minute, dar te va ajuta să arzi calorii majore.
ANTRENAMENT CARDIO ȘI TONIFIERE PENTRU ÎNTREGUL CORP
POPSUGAR Fitness este unul dintre cele mai bune canale de fitness de pe YouTube, iar antrenamentul Zumba este bun pentru a vă antrena întregul corp. Sunt doar 20 de minute, dar extrem de intens, așa că pregătește-te să transpiri și să muncești din greu.
ANTRENAMENT DE DANS DE 30 DE MINUTE
Bucurați-vă de acest antrenament de dans distractiv și intens, care vă va inspira să vă mișcați chiar și atunci când nu aveți chef de antrenament.
ANTRENAMENT DE DANS DE 25 DE MINUTE CU TANJU KOC
Tanju Koc este un instructor de dans popular și energic și fiecare pasionat de Zumba se va bucura de antrenamentul său distractiv de dans cu muzică grozavă și mișcări minunate.
