Când ești nemulțumit de căsnicia ta, sunt șanse să fii într-o căsnicie fără dragoste fără să fii conștient de asta.
Căsniciile fără dragoste sunt mai frecvente decât credeți și există o varietate de soluții pentru a ușura dilema în care vă puteți afla. În acest articol, voi împărtăși perspective asupra a 3 semne critice ale unei căsnicii nefericite, ce se întâmplă într-o căsnicie fără intimitate. și dacă ar trebui să rămâi într-o căsnicie fără dragoste.
Semnul #1 Te întrebi dacă partenerul tău te mai iubește
Dragostea este o emoție foarte puternică. Cu toate acestea, dacă te întrebi dacă partenerul tău te iubește, înseamnă că există o problemă în căsnicia ta.
Diviziunile emoționale care vă fac să puneți la îndoială dragostea partenerului, pot fi cauzate de lipsa de comunicare, valori conflictuale, incompatibilitate sexuală sau prea mult timp concentrat pe atributele mai puțin decât plăcute ale partenerului.
Unele femei mă întreabă dacă soții le iubesc în timpul ședințelor lor de consultanță. Aceste femei petrecuseră deja multe ore discutând despre asta cu prietenele lor: „El face asta și asta, dar nu îmi spune niciodată că mă iubește. Mă mai iubește?”
Bărbații tind să-și comunice dragostea mai mult prin acțiunile lor decât prin cuvinte. Dacă partenerul său își pune la îndoială dragostea, îl poate face să se simtă neapreciat atunci când crede că își arată dragostea prin acțiunile sale.
Dacă cineva te iubește într-o relație, de obicei știi asta, așa cum este evident prin acțiunile și atitudinea generală față de tine. Cu toate acestea, atunci când puneți la îndoială sau vă îndoiți de dragostea lor, poate pune un zid de rezistență între voi, care vă pune pe amândoi în defensivă. Acesta poate deveni un cerc vicios, în care vă declanșați constant unul pe celălalt și nu mai observați calitățile de care v-ați îndrăgostit inițial.
Cum să-i faci față?
Construiește o conexiune emoțională și sporește sentimentele de atracție față de partenerul tău.
Da, știu că este mai ușor de spus decât de făcut. Dar cu siguranță se poate realiza cu cunoștințele și tehnica corectă.
Ține minte: ești 100% responsabil pentru viața ta și rezultatele din ea. Ai ales să te întâlnești cu partenerul tău; tu decizi cum interacționezi cu ei; ai luat decizia de a te căsători cu soțul tău. Acestea au fost deciziile tale.
Alegerile tale sunt responsabilitatea ta, dar asta nu înseamnă că ar trebui să te învinuiești pe tine sau pe partenerul tău atunci când lucrurile nu merg așa cum ar trebui. Trebuie doar să faci câteva ajustări la modul în care te arăți în relația ta.
Soțul tău nu este responsabil pentru fericirea ta. Numai tu ești responsabil pentru fericirea ta.
Dacă vă răsfățați cu gânduri despre a fi într-o căsnicie fără dragoste, vă veți declanșa în mod continuu emoțional și, prin urmare, vă veți simți nemotivat față de acțiunile care v-ar salva căsnicia .
Căsătoria este doar o modalitate de a-ți face viața mai fericită și doar atunci când este menținută cu intențiile și acțiunile corecte. Cum îți menții căsnicia depinde de tine. Este responsabilitatea ta să construiești o conexiune emoțională puternică cu partenerul tău și să-ți continui eforturile de a spori atracția pe toată durata relației tale.
Începeți prin a crea un mediu invitant
În primul rând, creează un mediu mai primitor pentru tine și partenerul tău. Fii atent la felul in care gandesti, actionezi si te imbraci.
Să știi că gândurile tale vor influența întotdeauna în mod direct felul în care te simți. Începeți prin a vă schimba propriile gânduri, cuvinte și acțiuni de la concentrarea negativă la concentrarea către rezultatul ideal și veți crea un efect de flux care influențează direct comportamentul partenerului.
Înțeleg că soțul tău joacă un rol cheie în căsnicia ta, dar nu poți decât să influențezi acțiunile și sentimentele soțului tău; nu poți controla totul. De fapt, controlul este cel mai rapid mod de a experimenta o căsnicie nefericită și fără dragoste.
Nu mai da vina pe partenerul tău – și inspiră-l în schimb
Nu mai da vina pe partenerul tău pentru lipsa ta de conexiune și ia măsuri în fiecare zi pentru a reaprinde atracția. Pe lângă faptul că acordați atenție modului în care arătați și vă simțiți, aceasta include și ridicarea partenerului dvs. cu apreciere și recunoștință pentru contribuția sa.
Este important să -ți inspiri soțul să investească în căsnicia ta, pentru că cineva care investește în ceva se așteaptă să funcționeze. De exemplu, îi poți cere ajutorul din când în când, astfel încât partenerul tău să simtă că este dorit și necesar de tine. Apoi, apreciați efortul lor.
Când partenerul tău contribuie la viața ta și îți arăți aprecierea, legătura emoțională dintre voi devine în mod natural mai puternică.
Creează experiențe comune și arată-ți dragostea cu pasiune
În al doilea rând, creați mai multe experiențe comune cu partenerul dvs. Aceasta poate fi o întâlnire de noapte o dată pe săptămână. De asemenea, poate fi să aveți o vacanță de două săptămâni o dată pe an. Sau câteva weekenduri romantice distanță. Nu lăsa căsnicia ta să devină plictisitoare și previzibilă după emoția inițială a nunții tale.
În cele din urmă, arată-ți dragostea cu pasiune. În viață, nu obții ceea ce îți dorești; primesti ceea ce oferi. Prin urmare, ar trebui să-ți arăți mai întâi dragostea. Spune-i soțului/soției cât de mult îl iubești și apoi vezi cum se schimbă lucrurile. Aceasta este Legea reciprocității.
Semnul #2 Sunteți într-o căsătorie fără intimitate
Căsătoriile fără intimitate sunt mai frecvente decât ați presupune. Acest lucru se poate datora unor probleme de disfuncție sexuală, tehnica sexuală a cuiva nu o îndeplinește pe alta sau cuplul pur și simplu nu are timp, energie sau dispoziție pentru momente sexy. Din multe motive, există multe cupluri care încetează să se distreze sexy în dormitor la câțiva ani după căsătorie. Este unul dintre acele secrete despre care oamenii pur și simplu nu vorbesc și nu le țin ascunse în spatele ușii dormitorului.
Să știi că dacă ești într-o căsnicie fără intimitate, nu ești singur. Sunt mulți alții într-o situație similară.
Acum s-ar putea să vă întrebați: „Ce se întâmplă într-o căsnicie fără intimitate?”
Răspunsul sincer este că o căsnicie fără intimitate este un semn sigur al ruperii relației. Căsătoria ta pur și simplu nu este sănătoasă fără relații intime. Alături de conexiunea emoțională, intimitatea sexuală este lipiciul care ține relația ta. În timp ce un partener își poate imagina că poate trăi fără sex, este nedrept și nerealist să te aștepți ca partenerul său să fie de acord cu asta.
În majoritatea căsătoriilor sănătoase, sexul rezultă din combinația dintre apropiere, intimitate și conexiune emoțională. Chiar și pe măsură ce îmbătrânești împreună, sexul și intimitatea rămân o componentă vitală și iubitoare a unei relații sănătoase și fericite.
În timp ce unele căsătorii pot susține o lipsă de intimitate, de obicei, un partener nu este mulțumit de acest aranjament.
Când întâmpinați funcția sexuală sau alte probleme de intimitate, este imperativ să mențineți o conexiune emoțională puternică și/sau să construiți beneficii reciproce în căsnicia dvs. Din păcate, multe cupluri care sunt căsătorite fără intimitate nu reușesc să construiască o conexiune emoțională puternică sau beneficii reciproce, așa că ajung în căsătorii fără dragoste.
Cum să-i faci față?
Remediați problemele din dormitor și lucrați în alte zone din afara dormitorului.
Când ești într-o căsnicie fără sex, mai întâi trebuie să rezolvi problemele din dormitor. Cea mai bună soluție este să cauți ajutor profesionist în acest sens.
Amintiți-vă că într-o căsnicie, trebuie să lucrați împreună ca o echipă. Dacă un partener suferă de o problemă cu funcția sexuală, sprijină-l oferindu-i sprijin emoțional și încurajare și obține ajutor profesional. Nimănui nu-i place să simtă că eșuează ca om, iar majoritatea problemelor sexuale pot fi corectate cu cunoștințele și tehnica potrivită.
Căsnicia ta este foarte importantă pentru tine, așa că poate vrei să investești în consultanță profesională și să îmbunătățești situația cât mai curând posibil.
Un expert specializat în acest domeniu poate identifica cauza principală a unei căsătorii fără sex și vă poate oferi sfaturi adecvate; astfel, vei beneficia de aceste noi cunoștințe și vei reaprinde pasiunea în căsnicia ta. Desigur, va trebui să întăriți și legătura emoțională cu partenerul dvs.
Construiți beneficii reciproce
Între timp, puteți analiza diferite moduri de a construi beneficii reciproce cu soțul dumneavoastră. Pentru un partener de sex masculin, beneficiile reciproce trebuie să fie intim concentrate. Asta pentru că un bărbat fără intimitate sexuală este ca un pește fără apă! Oferiți-vă unul altuia un masaj senzual și iubitor cel puțin o dată pe săptămână, cu simplul accent pe a vă bucura unul altuia fără nicio altă așteptare, îl va ajuta să știe că sunteți în continuare atras de el.
În afara dormitorului, există și alte modalități de a construi beneficii reciproce. De exemplu, dacă aveți deja copii cu partenerul dvs., dvs. și partenerul dvs. puteți petrece mai mult timp în familie cu copiii. Dacă tu și partenerul tău ați construit o afacere împreună, puteți petrece mai mult timp lucrând împreună, dezvoltându-vă afacerea.
Acestea fiind spuse, nu înseamnă că beneficiile reciproce pot sau ar trebui să înlocuiască intimitatea sexuală într-o căsnicie, dar lucrul la alte domenii ale căsniciei tale va ajuta cu siguranță la îmbunătățirea conexiunii.
Semnul #3 Tu și partenerul tău nici măcar nu sunteți prieteni
Acesta este cel mai MARE semn al unei căsnicii fără dragoste. Da, ai citit bine.
Dacă căsniciei tale îi lipsește conexiunea emoțională sau intimitatea, de obicei poți să o rezolvi. Cu toate acestea, dacă tu și soțul tău nici măcar nu sunteți prieteni, aceasta este o problemă mult mai mare.
Să ne uităm la două scenarii în care soțul și soția nu mai sunt prieteni:
- Anna și Ben au fost căsătoriți timp de patru ani. Primul an a fost incitant, pozitiv și romantic. Al doilea an a fost ok. Al treilea an a fost plictisitor și banal. Cel de-al patrulea an a fost cel mai bine caracterizat de conversații de bază despre logistică doar în viață, de exemplu, cine va cumpăra hârtie igienică mâine în drum spre casă, cine va trimite jachete la curățătorie etc. Cu alte cuvinte, au vorbit doar între ei. când trebuiau.
- Cynthia și David au fost căsătoriți timp de cinci ani și au intrat în afaceri împreună. Primii doi ani au fost grozavi. Ultimii trei ani au fost groaznici. Au dezvoltat conflicte de interese din punct de vedere financiar; în consecință, practic au devenit inamici în tranzacțiile lor de afaceri.
Aceste două cupluri nu erau nici măcar prieteni spre sfârșitul căsătoriilor lor. Prin urmare, desigur, amândoi s-au simțit ca și cum ar fi în căsnicii fără dragoste.
Cum să-i faci față?
Evaluează dacă căsnicia ta are potențialul de a-ți oferi ceea ce îți dorești.
În primul rând și cel mai important, trebuie să știi exact ce vrei de la această căsătorie . Vrei dragoste, intimitate sau ambele? Vrei libertate financiară sau putere? Împărtășirea aceleiași direcții și valori face mai ușor să lucrați împreună la căsnicia voastră.
Deoarece tu și partenerul tău nici măcar nu sunteți prieteni în acest scenariu, vă recomand să faceți două liste folosind puterea logicii:
- Lista 1 – avantaje de a rămâne în această căsnicie
- Lista 2 – dezavantajele rămânerii în această căsnicie.
Când există mai multe avantaje decât dezavantaje, poți rămâne în această căsnicie pentru că există ceva pentru care merită să lupți. Dar când există mai multe dezavantaje decât pro, nu-ți mai iubești partenerul și nu te simți înclinat să lucrezi împreună pentru a-ți rezolva diferențele, plecarea poate fi cea mai bună opțiune.
Trebuie neapărat să cântăriți argumentele pro și contra, deoarece există costuri emoționale și financiare uriașe implicate în încheierea unei căsnicii, mai ales atunci când sunt implicați copii.
Vă rugăm să rețineți că nu orice căsătorie este menită să dureze pentru totdeauna. Când încheiați o căsătorie, nu înseamnă neapărat că căsătoria dvs. a eșuat. Sincer, căsnicia ta probabil te-a ajutat în moduri extraordinare când te gândești la asta.
De exemplu, când Anna și Ben s-au căsătorit, era potrivit pentru ei în acel moment. S-au mutat împreună în oraș și și-au început noile cariere acolo. Dar, odată cu trecerea timpului, atât Anna, cât și Ben au evoluat și au devenit oameni diferiți. Interesele lor s-au schimbat dramatic pe măsură ce creșteau în direcții diferite. Nu înseamnă că trebuie să fie ceva în neregulă cu ei. Înseamnă doar că căsătoria lor nu a fost potrivită pentru ei patru ani mai târziu.
Aveți o direcție comună în căsnicia voastră
Este important să aveți o direcție comună în căsnicia voastră, spre care lucrați amândoi.
Când Cynthia și David s-au căsătorit, nu au avut niciun conflict de interese. De fapt, s-au distrat foarte bine în primii doi ani de căsnicie. Au călătorit împreună prin lume. Dar după ce copiii adulți ai lui David din prima căsătorie s-au implicat în compania lui, lucrurile s-au complicat din punct de vedere financiar. În consecință, conflictele de interese continue au devenit o problemă în căsătoria lor.
Cu alte cuvinte, fiecare a făcut doar ce a putut cu ceea ce știa în acel moment. Nu a fost vina nimănui.
Când te căsătorești cu partenerul tău, dragostea este reală. Când divorțați de partenerul dvs., absența iubirii este de asemenea reală. Prin urmare, ambele decizii sunt corecte – ambele decizii sunt luate în funcție de realitatea circumstanțelor specifice.
Gânduri finale
Există trei semne majore ale unei căsnicii fără dragoste, dar fiecare problemă are soluții relevante.
Este important să încerci tot ce poți și apoi să faci pace cu restul. Noroc!
