Se spune că niciun bărbat (sau femeie) nu este o insulă. Deși da, este bine să susținem ideea de auto-împuternicire – ideea că nu avem nevoie de ceilalți pentru a ne ridica – este, de asemenea, bine să ne înconjurăm de indivizi cu gânduri similare. Deci, chiar dacă ai cea mai bună mentalitate din lume, poate fi greu să-ți atingi obiectivele dacă ești în preajma unor oameni care nu o încurajează. Dacă încerci să fii mai în formă, iată trei orașe din America care te vor face să te simți ca acasă.
ARLINGTON, VIRGINIA
US News a clasat Arlington pe locul unu în țară în șase categorii majore legate de fitness. Cu locuitorii care fac exerciții fizice într-o mare varietate de medii, prezentând rapoarte de sănătate excelentă și rate scăzute de fumat, acesta este cu siguranță unul dintre cele mai bune orașe din State.
SEATTLE, WASHINGTON
Oamenii din Seattle sunt cu siguranță în joc când vine vorba de a rămâne activi. US News a clasat orașul pe locul trei în țară pentru activități aerobice și pe locul șase într-o categorie numită bikeability.
MINNEAPOLIS, MINNESOTA
Vorbind despre bikeability, dacă îți place să mergi pe bicicletă ca formă principală de exercițiu, te vei potrivi destul de bine în Minneapolis, deoarece este o tendință majoră acolo. Din punct de vedere al sănătății, locuitorii săi s-au clasat pe locul al treilea la cel mai scăzut nivel al tensiunii arteriale din 100 de orașe.
