Patinajul pe gheață este una dintre acele activări care pare super-ușoară când te uiți la alți oameni care o fac, dar să călci singur pe gheață poate fi destul de dificil – mai ales dacă este prima dată. Iată câteva lucruri de care ar trebui să ții cont dacă ești un începător care vrea să încerce.
Începeți cu rolele
Patinajul pe gheață necesită mult echilibru și îl puteți dezvolta încercând activități similare, inclusiv cu rolele. Este practic același sport cu o suprafață diferită și te va ajuta să te pregătești pentru ce să te aștepți pe patinoar.
Pastreaza-ti calmul
Concentrarea este cheia atunci când vine vorba de patinaj pe gheață și ar trebui să te concentrezi mereu pe ceea ce ai în față. Nu-ți mai pierde timpul privindu-ți picioarele și pur și simplu urmărește-ți instinctele. Corpul tău se va mișca în direcția corectă odată ce îți vei pune mintea la asta.
Probleme cu patinele
Dacă patinajul este doar o activitate recreativă, probabil că nu va trebui să investești mult timp și bani în alegerea perechii potrivite de patine. În continuare este important să le alegeți pe cele care vi se potrivesc și să le legați corespunzător, deoarece o procedură greșită poate duce la căderi și răni.
