Kinetoterapia sau gimnastica medicală, utilizează mișcarea, prin exerciții specifice, pentru a trata sau preveni o varietate de afecțiuni, fiind utilizată în diferite ramuri ale medicinei. În funcție de tipul de afecțiune tratată, kinetoterapia poate aduce multiple beneficii. Iată doar 5 dintre acestea!
Reducerea durerii
Printre beneficiile kinetoterapiei se numără reducerea sau chiar eliminarea durerii. Acest lucru se poate realiza printr-o serie de exerciții și tehnici special concepute, care vizează refacerea funcției musculo-scheletice și îmbunătățirea mobilității. Taping-ul este o metodă care presupune aplicarea unor benzi elastice pe piele pentru a sprijini articulațiile și mușchii în timpul mișcărilor. Benzile ajută la reducerea inflamației și la susținerea structurii corpului, ceea ce ameliorează durerea.
Kinetoterapia este o soluție eficientă pentru pacienții care se confruntă cu dureri musculo-scheletale, ajutându-i să își recapete mobilitatea și să își îmbunătățească calitatea vieții.
Îmbunătățirea mobilității
Kinetoterapia este foarte eficientă în îmbunătățirea mobilității pacientului, mai ales dacă acesta are dificultăți în a sta în picioare pentru perioade lungi de timp (ortostatism), în a merge normal sau în a efectua mișcările zilnice, indiferent dacă este din cauza leziunilor, afecțiunilor neurologice sau a problemelor musculo-scheletale. Planul de exerciții ajută la creșterea flexibilității musculare, la îmbunătățirea amplitudinii de mișcare a articulațiilor și la consolidarea musculaturii.
Kinetoterapia nu este recomandată doar sportivilor care au suferit leziuni în urma antrenamentelor, ci și pacienților vârstnici sau sedentari. Pentru a afla mai multe despre recuperarea medicala in Bucuresti sau în orașul în care locuiești, este recomandat să contactezi un medic specialist care să îți stabilească numărul de ședințe de kinetoterapie necesare în cazul tău.
Amânarea sau prevenirea unor intervenții chirurgicale
În multe cazuri, dacă tratamentele fizioterapeutice sunt aplicate corespunzător, ele pot ameliora semnificativ simptomele și pot contribui la recuperarea completă a pacientului, eliminând astfel necesitatea unei operații.
Chiar și atunci când intervenția chirurgicală rămâne necesară, kinetoterapia pregătește corpul pentru operație și ajută la procesul de recuperare. Terapia preoperatorie ajută pacientul să își întărească musculatura, să-și îmbunătățească mobilitatea și să prevină anumite complicații, cum ar fi atrofia musculară.
Prevenirea accidentelor sportive
Kinetoterapia joacă un rol important atât în recuperarea după traumatismele sportive, cât și în prevenirea acestora. Prin programe de exerciții specifice activităților practicate, sportivii își întăresc musculatura, își îmbunătățesc mobilitatea și flexibilitatea și pot corecta eventualele dezechilibre musculare sau posturale. Printr-o pregătire fizică adecvată, sportivul devine apt să facă față eforturilor fizice intense. Aceste măsuri contribuie și la o performanță mai bună pe termen lung.
Îmbunătățește echilibrul
Kinetoterapia joacă un rol important în îmbunătățirea echilibrului și poate preveni căzăturile bruște, în special în cazul pacienților cu risc crescut de astfel de accidente. Terapeutul va recomanda o serie de exerciții menite să pună la încercare echilibrul într-un mod controlat. Exercițiile simulează situații din viața de zi cu zi, astfel încât pacientul va învăța cum să reacționeze și să își îmbunătățească stabilitatea în diferite condiții.
Programul de exerciții va lucra și la îmbunătățirea coordonării prin diverse dispozitive de sprijin. În cazurile în care problemele de echilibru sunt cauzate de disfuncții ale sistemului vestibular, terapeutul va aplica manevre specifice pentru a restabili funcționarea vestibulară și a reduce simptomele neplăcute, precum amețelile.
Sursa foto: Unsplash
