ebelușii au nevoie de dragoste și sprijin din momentul în care se nasc – atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic. Nou-născuții nu își pot ține capul singuri, așa că oricine îi ține trebuie să-și susțină capul până când mușchii gâtului se dezvoltă în continuare.
xact momentul în care bebelușii își pot ține capul sus variază între copii, dar se întâmplă în general în jurul vârstei de 4 luni. La naștere, capul bebelușului se va lăsa înapoi dacă nu este susținut. În următoarele câteva luni, totuși, mușchii lor se vor dezvolta și își vor întinde și întări gâtul până când în sfârșit își pot ține capul sus independent, în stil sfinx, în jur de 4 luni.
„Copiii la această vârstă au puterea superioară a corpului pentru a-și ține capul și gâtul sus la un unghi de 45 de grade”, explică Pierrette Mimi Poinsett, MD, medic pediatru și consultant în domeniul sănătății pentru Mom Loves Best .
Deși un nou-născut poate părea că stă întins acolo la prima vedere, de fapt se întâmplă multe. Sugarii mici încep să exploreze mișcarea de la început, smucindu-și brațele în jurul sau mișcându-și capul dintr-o parte în alta. Aceasta este o practică pentru a pregăti în cele din urmă acei mușchi ai gâtului pentru a-și ține capul sus.
Bebelușii diferiți se dezvoltă în ritmuri diferite , dar în general urmează aceeași succesiune de repere. În primul rând, vor încerca să-și ridice capul pentru perioade scurte de timp, iar mai târziu vor putea să le țină sus pentru perioade lungi. Mai târziu, vor trece prin alte etape, cum ar fi să stea în picioare fără sprijin și, în cele din urmă, să înceapă să meargă.
Până la vârsta de aproximativ 3 luni, majoritatea bebelușilor își vor putea ridica capul și pieptul atunci când stau întinși pe burtă. Până la vârsta de aproximativ 3 luni, majoritatea bebelușilor își vor putea ridica capul și pieptul atunci când stau întinși pe burtă. În jur de 4 luni, copilul dumneavoastră va avea probabil controlul complet al capului și, în aproximativ 7 luni, va putea să stea în picioare neasistat. ândva după aceea, spre sfârșitul primului an, copilul tău va învăța să se ridice într-o poziție șezând fără niciun ajutor.
De ce este important să sprijiniți capul bebelușului dvs
Înainte ca bebelușii să-și poată ține capul sus, este important să sprijiniți capul și să împiedicați ca acesta să se aplece înapoi. „Nesprijinirea capului bebelușului poate duce la vătămări neintenționate”, notează Georgia Agganis DNP, RN, CPNP, asistent medical pediatru și profesor adjunct la Regis College .
Pe lângă faptul că duce la reperele viitoare, capacitatea de a ține capul sus oferă bebelușilor și un beneficiu de protecție. În timp ce mușchii gâtului rămân slabi și capul greu, bebelușii sunt expuși riscului de asfixiere pozițională. Aceasta înseamnă că, în timp ce dorm, dacă sunt sprijiniți, capul lor se poate amâna înainte, comprimându-și trachea și împiedicându-i să respire.
Asfixierea pozițională poate duce la moarte, chiar dacă un copil care doarme este sub supravegherea directă a unui adult. Cu cât dezvoltă mai repede controlul capului, cu atât mai bine.
Pentru a-ți proteja bebelușul de asfixierea pozițională înainte ca acesta să aibă controlul capului, așezați-l întotdeauna pe spate pe o suprafață plată și fermă de dormit, cum ar fi un pătuț, un pătuț sau o curte de joacă, fie pentru noapte, fie pentru un pui de somn.
Cum să ajutați bebelușii să dezvolte forța gâtului
Nu trebuie să-ți înveți în mod explicit copilul să-și țină capul sus – ei vor învăța în mod natural această abilitate pe măsură ce devin pregătiți din punct de vedere fizic și de dezvoltare. Cu toate acestea, puteți și ar trebui să susțineți progresul copilului dvs. poziționându-l pe burtă frecvent.
Timpul pe burtă , sau așezarea sugarilor pe burtă, este o parte importantă a rutinei zilnice a bebelușului. „Timpul pe burtă ar trebui să înceapă de îndată ce copilul tău vine acasă de la spital”, explică dr. Poinsett.
Încorporarea timpului petrecut pe burtă în ziua bebelușului este importantă pentru dezvoltarea fizică a acestuia. Începeți cu 3-5 minute pe zi și creșteți încet când copilul dumneavoastră poate tolera acest lucru.
„Veți observa că nou-născuții își pot ridica ușor capul pentru o scurtă perioadă de timp”, spune dr. Poinsett. „Pe măsură ce îmbătrânesc, sugarii își pot ține capul ridicat pentru o perioadă mai lungă de timp. Mușchii capului, gâtului și umerilor devin mai puternici în timp, până când își pot ține capul sus cu pieptul de pe podea”.
Ora de burtă programată cu atenție este deosebit de importantă deoarece bebelușii ar trebui să fie așezați pe spate în toate orele de somn, din motive de siguranță. Petrecerea atât de mult timp pe spate îi împiedică să exploreze mișcarea și să-și dezvolte forța în gât, așa că este important să compensați acest lucru prin încorporarea intenționată a timpului pe burtă în ziua copilului dumneavoastră.
Sfaturi pentru timpul burticii
Încercați să faceți puțin timp pe burtă după fiecare schimbare a scutecului, începând de la naștere. Acest lucru vă ajută să intrați în obicei. Poate fi de ajutor să vă poziționați astfel încât fața să fie aproape de fața bebelușului la început.
Pe măsură ce bebelușul tău crește, poate vedea distanțe mai mari și se poate concentra pe culori și alte detalii. Probabil că le va plăcea în continuare să observe fețele umane și, de asemenea, le poate dori să se uite la o imagine cu contrast ridicat. Deschiderea unei cărți de bord în fața bebelușului îl poate ajuta să-l încurajeze să-și ridice capul în timpul abdomenului.
Dacă bebelușul tău devine agitat de fiecare dată când încerci să-l așezi pe burtă, încearcă să-l așezi în poală sau întinde-te cu copilul deasupra ta. Puteți, de asemenea, să vă îndoiți genunchii spre stomac și să poziționați copilul pe tibie (ține-ți bine copilul dacă îl încerci pe acesta). Bebelușii se pot simți mai confortabil atunci când sunt în contact fizic cu îngrijitorii lor principali.
Când să vorbești cu medicul pediatru
Bebelușii se vor dezvolta în ritmul lor, dar o întârziere prea mare cu reperele poate indica o problemă. „Ne uităm la controlul capului și gâtului începând de la prima vizită”, explică Agganis. „Evaluăm întârzierea capului și până la vârsta de două luni ne asigurăm că bebelușul își poate ridica capul când este pe burtă”.
Dacă copilul dumneavoastră nu își poate susține bine capul la 3 luni, discutați cu furnizorul de asistență medicală al copilului dumneavoastră. Este posibil să aibă nevoie de sprijin suplimentar.
