Copilăria și adolescența sunt perioade în care emoțiile, întrebările și dorința de a fi înțeles capătă o intensitate aparte, iar uneori cei mici au nevoie de sprijin suplimentar pentru a-și găsi echilibrul. Ședințele de consiliere pentru copii și adolescenți devin un punct de echilibru în aceste momente, căci oferă un cadru în care dificultățile sunt explorate și transformate în oportunități de creștere personală. Spre deosebire de discuțiile cu părinții sau prietenii, în cadrul acestor ședințe, psihologii și coachii pun la dispoziția copilului un spațiu sigur, unde tot ceea ce este împărtășit este tratat cu înțelegere și confidențialitate.
Ședințele individuale de consiliere pentru copii și adolescenți (https://successacademy.ro/consiliere-copii-adolescenti) au rolul de a crea o punte între copil și psiholog, punte construită din:
- încredere;
- răbdare;
- ascultare autentică.
În momentul în care un copil se confruntă cu teama de eșec, cu dificultăți de integrare la școală sau cu tensiuni familiale, ședințele unu-la-unu cu un specialist îi permit să vorbească liber, fără a simți presiunea privirilor din jur. Prin dialog și prin exerciții adaptate nivelului său de înțelegere, copilul:
- își descoperă treptat mecanismele prin care își poate controla emoțiile;
- învață cum să facă față situațiilor stresante;
- capătă încrederea că are resurse interioare pe care le poate folosi.
Pentru adolescenți, aceste ședințe de consiliere pentru copii sunt și mai valoroase, deoarece perioada transformărilor interioare și a nevoii de autonomie aduce deseori confuzie, iar întâlnirea cu un specialist le oferă un reper solid în procesul de autocunoaștere.
La fel de importante sunt ședințele de consiliere pentru copii și adolescenți de grup, unde accentul se mută de pe relația unu-la-unu către interacțiunea cu alți copii și adolescenți aflați în situații similare. În cadrul acestor întâlniri, fiecare participant descoperă că nu este singur în dificultățile sale, că alți colegi trec prin emoții asemănătoare și că împreună pot găsi soluții mai ușor. Grupul devine un spațiu de învățare colectivă, în care se dezvoltă:
- empatia;
- ascultarea activă;
- capacitatea de a respecta opinii diferite.
Exercițiile de rol, jocurile de cooperare și discuțiile ghidate de specialist transformă experiența într-un proces activ, unde copilul nu doar învață, ci și se simte sprijinit de cei din jur.
Pentru adolescenți, dinamica de grup are și avantajul de a le satisface nevoia de apartenență, atât de puternică la această vârstă. Într-un cadru bine structurat, copii și adolescenții își pot exersa abilitățile de comunicare, pot învăța să gestioneze conflicte și pot deprinde modalități sănătoase de a-și exprima emoțiile. În locul presiunii și al comparațiilor întâlnite în mediile sociale obișnuite, grupul de consiliere pentru copii și adolescenți oferă:
- validare;
- încurajare;
- sentimentul că fiecare are ceva valoros de împărtășit.
Cele două forme de consiliere pentru copii și adolescenți – individuală și de grup – nu se exclud, ci se completează. Există situații în care copilul are nevoie mai întâi de ședințe individuale, pentru a-și clarifica propriile emoții, iar abia ulterior poate participa la activități de grup. Alteori, lucrul în grup aduce beneficii imediate, pentru că îi ajută pe participanți să își depășească timiditatea și să își construiască relații sănătoase. Flexibilitatea este esențială, iar psihologul adaptează întreg procesul în funcție de nevoile fiecărui copil.
Rezultatele acestor ședințe de conliliere pentru copii și adolescenți se văd treptat: un copil mai încrezător în sine, un adolescent care reușește să gestioneze conflicte cu calm, o integrare mai ușoară în colectiv și, cel mai important, sentimentul că există întotdeauna o cale de a depăși dificultățile. Astfel, consilierea nu este doar o soluție punctuală, ci un sprijin pe termen lung, care contribuie la formarea unor adulți echilibrați, capabili să își construiască viața pe baze solide și sănătoase.
